Monday, December 23rd, 2024

Tag: lifestyle

इस वजह से महिलाओं में होती है माइग्रेन की समस्या

मुंबई: सिरदर्द एक आम समस्या है जिसका सामना कई लोग करते हैं; लेकिन अगर सिर दर्द ऊपर से हो और बहुत भारी हो तो यह माइग्रेन का लक्षण हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार...

क्या बच्चों का शारीरिक विकास धीमा है? ये 2 सब्जियां करेंगी जादू, हाइट भी बढ़ाएंगी!

बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास माता-पिता की मुख्य चिंताओं में से एक है। क्या बच्चे ठीक से बढ़ रहे हैं? बच्चों की हाइट कैसे बढ़ाएं? ऐसी कई चिंताएं माता-पिता को सताती हैं। आज...

दांत मोती जैसे सफेद, सुंदर और मजबूत होंगे! बस इन 4 टिप्स को करें फॉलो

स्वस्थ दांत और मसूड़े कई तरह से स्वस्थ जीवन का संकेत हैं। दांत और मसूड़े कमजोर हों तो हमें खाने में दिक्कत होती है, जिससे हमें ठीक से पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं।...

क्या गर्मियों में तांबे के बर्तन का पानी पीना सुरक्षित है?

आयुर्वेद के जानकारों के अनुसार ताँबे के बर्तन में रखा हुआ जल आवेशित जल कहलाता है। तांबे के लोटे में करीब 7-8 दिन तक पानी रखने से ये गुण पानी में आ जाते हैं।...

गर्मियों में इन चीजों का सेवन करें कम, नहीं तो बढ़ जाएगा हीट स्ट्रोक का खतरा

मुंबई, 19 अप्रैल: गर्मी की तपिश अब सुहाना लगने लगी है। राज्य के कई हिस्सों में पारा 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है. इस गर्मी के कारण कई लोग हीट स्ट्रोक का...

प्रोटीन से भरपूर भोजन से घटाएं वजन, डाइट में करें शामिल

मुंबई, 19 अप्रैल : मखाना एक बहुत ही हल्का और सेहतमंद नाश्ता है। जिसे लगभग सभी लोग खाना पसंद करते हैं. अच्छी बात यह है कि इसमें पोषक तत्वों की मात्रा काफी अधिक होती...

गर्मियों में जरूर खाएं खरबूजे, बढ़ेगा इम्यून सिस्टम! इन 6 फायदों को पढ़कर हैरान रह जाएंगे आप

गर्मियां शुरू हो चुकी हैं। आने वाले दिनों में गर्मी के आसार हैं। गर्मी से भरे इस मौसम में खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। इस मौसम में ऐसे खाद्य पदार्थों...

त्वचा के लिए कमाल करेंगे ये 6 तरह के छिलके, ऐसे लगाएं तो त्वचा होगी ग्लो!

Peels Benefits for Healthy Skin: हर कोई चमकदार, दाग-धब्बों से मुक्त, स्वस्थ और जवां त्वचा पाना चाहता है। खासकर महिलाएं चाहती हैं कि उनकी त्वचा लंबे समय तक खूबसूरत नजर आए। झुर्रियां या धब्बे...

गर्मियों में नहीं होगी पानी की कमी, शरीर रहेगा फिट! बस पिएं ये 5 हेल्थ ड्रिंक्स

आपकी सेहत के लिए बेस्ट हेल्दी जूस ड्रिंक: गर्मियां शुरू हो चुकी हैं। गर्मियों में शरीर को डिहाइड्रेट नहीं करना बहुत जरूरी है। इसकी कमी से अनेक रोग होते हैं। इसके लिए जरूरी है...

बस पालक खाने का तरीका बदलें, स्वास्थ्य लाभ को दोगुना करें!

मुंबई, 31 मार्च : पोषक तत्वों से भरपूर हरी सब्जियां सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। हरी पत्तेदार सब्जियां शरीर को विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करती हैं। इसलिए आप अपनी डाइट में...