Tuesday, May 7th, 2024

Tag: lifestyle

काले सेब इतने महंगे क्यों होते हैं, क्या हैं इसके फायदे?

मुंबई, 19 जून : आम तौर पर जब कोई सेब गहरे भूरे या काले रंग का हो जाता है तो लोगों को लगता है कि यह सड़ गया है या उसमें कीड़े लग गए...

खाली पेट खाएं लहसुन और घटाएं वजन! इस गंभीर बीमारी से भी रहेगा बचाव

लहसुन का तीखा स्वाद विभिन्न व्यंजनों को एक अद्भुत स्वाद देता है। लहसुन की छोटी कलियों में एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं। आज हम आपको खाली पेट लहसुन खाने...

स्त्री-पुरुष और उम्र के हिसाब से आपका ब्लड प्रेशर क्या होना चाहिए?

ब्लड प्रेशर की समस्या इन दिनों तेजी से बढ़ती जा रही है। हर उम्र के लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं। अगर ब्लड प्रेशर बहुत अधिक या बहुत कम हो जाए तो यह...

क्या आप रोज सुबह नाश्ता नहीं करते? वजन से लेकर दिमाग तक, ये होता है बुरा असर!

मुंबई, 2 जून : सुबह का नाश्ता दिन का पहला भोजन होता है। हमारे शरीर को दिन की शुरुआत करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जो एक पौष्टिक स्वस्थ नाश्ते द्वारा प्रदान...

क्या आप भी सुबह सबसे पहले मोबाइल का करते हैं इस्तेमाल? बदल लें आदत, नहीं तो दिमाग पर पड़ेगा गंभीर असर

जैसे-जैसे तकनीक का विकास जारी है, लोगों का जीवन तेज और व्यस्त होता जा रहा है। आजकल लोग खाना-पीना तो भूल जाते हैं लेकिन मोबाइल फोन देखना नहीं भूलते। साथ ही कुछ लोगों की...

खाने के दौरान की जाने वाली ये गलतियां हैं डायबिटीज का कारण! बुरी आदतों को अभी बदलें

दुनिया में मधुमेह से पीड़ित लोगों की संख्या भारत में दूसरे स्थान पर है। वैसे तो डायबिटीज होने के कई कारण होते हैं, लेकिन कुछ आदतों में बदलाव कर हम डायबिटीज को दूर रख...

चालीस के बाद फ्लैट रहेगा पेट, बस रोज करें ये तीन काम

मुंबई: मोटापा किसी भी व्यक्ति के लिए खतरनाक है और यह कई बीमारियों की जड़ है. शरीर का अधिक वजन सीधे हृदय से लेकर गुर्दे तक सब कुछ प्रभावित करता है। पेट की चर्बी...

हाई कोलेस्ट्रॉल को डॉक्टर के पास जाए बिना कम किया जा सकता है, बस रोजाना खाएं ये फूड्स

मुंबई : आजकल ज्यादातर लोग हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। ये सभी बीमारियां लाइफस्टाइल से जुड़ी हैं। आमतौर पर आज लोगों ने शारीरिक गतिविधियां कम कर...

बालों का बढ़ना रुक गया है? रात को लगाएं ये खास तेल, एक महीने में आने लगेगा फर्क नजर

मुंबई: कमर तक लंबे बालों का चलन ज्यादातर लड़कियों में देखा जाता है। लंबे बाल हर तरह की ड्रेस और फैशन के साथ अच्छे लगते हैं। यही वजह है कि आजकल लंबे बालों का...

आसानी से कंट्रोल होगा ब्लड शुगर, बस इन फूड्स को डाइट में करें शामिल

मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जो शरीर में जटिलताओं का कारण बनती है। हाल के दिनों में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल...