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मुंबई, 7 जनवरी: भारत के कोने-कोने में कई रहस्यमयी मंदिर और गुफाएं हैं। उनमें से कई तो आज तक कोई भी राज नहीं खोल पाए हैं। इन्हीं मंदिरों में से एक है उत्तराखंड का...
मुंबई, 30 दिसंबर: सर्दी सेहत के लिहाज से बेहद अहम मौसम है। सर्दी के मौसम में कई तरह की संक्रामक बीमारियां फैलती हैं, ऐसे में कई लोग अच्छे खान-पान के साथ-साथ व्यायाम भी करते...
दोस्त हों या रिश्तेदार, आपस में सामान की अदला-बदली करते हैं। कभी कपड़े, कभी जूते तो कभी घर का अन्य सामान देते और लेते हैं। अगर आप अपना घरेलू सामान किसी को दे रहे...
सर्दियों में अधिकांश नागरिकों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। इसलिए हम सर्दी-खांसी जैसी मौसमी बीमारियों के शिकार हो जाते हैं। इन दिनों हमें पौष्टिक भोजन करना चाहिए। आज हम आपके लिए...
थकान और सुस्ती से छुटकारा पाने के लिए खान-पान का उचित ध्यान रखना जरूरी है। लेकिन कई बार शरीर इतना थक जाता है कि उसे तुरंत एनर्जी की जरूरत होती है। एनर्जी ड्रिंक उनके...
मधुमेह एक गंभीर समस्या है। बहुत से लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं। युवा से लेकर बूढ़े तक कई लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी...
हम हर दिन गलतियाँ करते हैं जिससे हमारा वजन बढ़ता है। अगर हम ठीक से नहीं खाते हैं तो यह हमारे वजन को प्रभावित करता है और वजन नियंत्रण से बाहर हो जाता है।...
सूखे मेवों में बादाम, काजू, किशमिश, पिस्ता ये सभी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। नट्स खाना हर किसी को पसंद होता है। इन पदार्थों में से प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताओं...
आज विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस है। यह दिन हर साल 28 मई को पूरी दुनिया में मनाया जाता है। मासिक धर्म हर महिला के जीवन का एक अभिन्न अंग है। हर महिला को...
हाल ही में, जीवन शैली में एक नाटकीय परिवर्तन आया है। बदलती जीवनशैली, खराब खान-पान और तनाव के कारण कई लोग कम उम्र में ही हृदय रोग और मधुमेह जैसी गंभीर बीमारियों का शिकार...
