रोजाना ब्रश करने से भी कई बार दांत पीले पड़ जाते हैं। कई लोग इससे निजात पाने के लिए तरह-तरह के टूथपेस्ट और डेंटल केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह ज्यादा मदद नहीं करता है। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो पीलिया दूर करने के बेहतरीन उपाय हैं।
सरसों का तेल और नमक : दांतों का पीलापन दूर करने के लिए आप सरसों के तेल और नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आधा चम्मच सरसों का तेल लें और उसमें एक चुटकी नमक मिलाएं। फिर इस मिश्रण से दो से तीन मिनट तक दांतों की मसाज करें। इससे दांतों का पीलापन दूर हो जाता है और दांत मोती जैसे सफेद हो जाते हैं।
सरसों का तेल और हल्दी : दांतों को चमकाने के लिए आप सरसों के तेल और हल्दी की मदद भी ले सकते हैं। इसके लिए आधा चम्मच हल्दी लें और उसमें आधा चम्मच सरसों का तेल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। फिर इस मिश्रण को दांतों और मसूड़ों पर लगाकर तीन से चार मिनट तक मसाज करें। इससे आपके दांत साफ और मजबूत होंगे।
केले का छिलका आप केले के छिलके का इस्तेमाल अपने दांतों को चमकाने के लिए भी कर सकते हैं। इसके लिए आप केले को छील लें। फिर इसकी छाल का एक टुकड़ा लें और इसे धीरे-धीरे दांतों पर दो से तीन मिनट तक अंदर के सफेद हिस्से से शुरू करते हुए रगड़ें। फिर सामान्य तरीके से ब्रश करें। कुछ ही दिनों में आपके दांतों का पीलापन दूर हो जाएगा और दांत चमकने लगेंगे।
बेकिंग सोडा और नींबू का रस अपने दांतों को मोती की चमक देने के लिए आप बेकिंग सोडा और नींबू के रस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसमें नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को टूथब्रश पर लगाकर दांत साफ कर लें। इसके बाद साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। इस उपाय को एक मिनट से ज्यादा न करें क्योंकि यह दांतों के इनेमल को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
स्ट्रॉबेरी का पेस्ट: दांतों का पीलापन दूर करने के लिए आप स्ट्रॉबेरी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप ताजी स्ट्रॉबेरी लें और उन्हें अच्छे से मैश कर लें। फिर इसे दांतों पर लगाकर दो मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद एक मिनट तक दांतों की मसाज करें और फिर साफ पानी से कुल्ला कर लें। इससे दांतों का पीलापन दूर होता है और चमक बढ़ती है।
