Saturday, November 23rd, 2024

Category: Health

दांत मोती जैसे सफेद, सुंदर और मजबूत होंगे! बस इन 4 टिप्स को करें फॉलो

स्वस्थ दांत और मसूड़े कई तरह से स्वस्थ जीवन का संकेत हैं। दांत और मसूड़े कमजोर हों तो हमें खाने में दिक्कत होती है, जिससे हमें ठीक से पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं।...

क्या गर्मियों में तांबे के बर्तन का पानी पीना सुरक्षित है?

आयुर्वेद के जानकारों के अनुसार ताँबे के बर्तन में रखा हुआ जल आवेशित जल कहलाता है। तांबे के लोटे में करीब 7-8 दिन तक पानी रखने से ये गुण पानी में आ जाते हैं।...

गर्मियों में इन चीजों का सेवन करें कम, नहीं तो बढ़ जाएगा हीट स्ट्रोक का खतरा

मुंबई, 19 अप्रैल: गर्मी की तपिश अब सुहाना लगने लगी है। राज्य के कई हिस्सों में पारा 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है. इस गर्मी के कारण कई लोग हीट स्ट्रोक का...

प्रोटीन से भरपूर भोजन से घटाएं वजन, डाइट में करें शामिल

मुंबई, 19 अप्रैल : मखाना एक बहुत ही हल्का और सेहतमंद नाश्ता है। जिसे लगभग सभी लोग खाना पसंद करते हैं. अच्छी बात यह है कि इसमें पोषक तत्वों की मात्रा काफी अधिक होती...

गर्मियों में जरूर खाएं खरबूजे, बढ़ेगा इम्यून सिस्टम! इन 6 फायदों को पढ़कर हैरान रह जाएंगे आप

गर्मियां शुरू हो चुकी हैं। आने वाले दिनों में गर्मी के आसार हैं। गर्मी से भरे इस मौसम में खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। इस मौसम में ऐसे खाद्य पदार्थों...

त्वचा के लिए कमाल करेंगे ये 6 तरह के छिलके, ऐसे लगाएं तो त्वचा होगी ग्लो!

Peels Benefits for Healthy Skin: हर कोई चमकदार, दाग-धब्बों से मुक्त, स्वस्थ और जवां त्वचा पाना चाहता है। खासकर महिलाएं चाहती हैं कि उनकी त्वचा लंबे समय तक खूबसूरत नजर आए। झुर्रियां या धब्बे...

गर्मियों में नहीं होगी पानी की कमी, शरीर रहेगा फिट! बस पिएं ये 5 हेल्थ ड्रिंक्स

आपकी सेहत के लिए बेस्ट हेल्दी जूस ड्रिंक: गर्मियां शुरू हो चुकी हैं। गर्मियों में शरीर को डिहाइड्रेट नहीं करना बहुत जरूरी है। इसकी कमी से अनेक रोग होते हैं। इसके लिए जरूरी है...

बियर पीने से ब्लड शुगर कम होता है, जानिए इसके फायदे और नुकसान

दोस्तों के साथ शराब पीने के फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप बियर पीने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। लेकिन इसके लिए जरूरी है कि बीयर का सेवन उचित मात्रा में किया जाए। गर्मियों...

घटा हुआ वजन बढ़ाना चाहते हैं तो खाएं ये चीजें

मुंबई, 5 अप्रैल- अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छा आहार जरूरी है। भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण कुछ लोग अपने खान-पान और व्यायाम को नजरअंदाज कर देते हैं। इससे मोटापा, हृदय रोग या मधुमेह जैसी...

गर्मियों में जिस कोल्ड ड्रिंक की तलब आप करते हैं, वह बीमारी को दे सकता है न्यौता

गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और चिलचिलाती धूप का अहसास होने लगा है। गर्मियां आते ही बहुत से लोग कोल्ड ड्रिंक पीने लगते हैं। गर्मी का प्रकोप बढ़ने के कारण लोग तरह-तरह के कोल्ड...