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भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहने के लिए बहुत से लोग सुबह की सैर का विकल्प चुनते हैं। लेकिन मानसून की शुरुआत के कारण आप अक्सर सुबह की सैर पर नहीं जा पाएंगे। तो...
आजकल ज्यादातर लोग फिट रहने की कोशिश कर रहे हैं और इसके लिए तरह-तरह के तरीके अपनाते नजर आ रहे हैं। इसलिए अगर आप दिन की शुरुआत अच्छे और स्वस्थ तरीके से करना चाहते...
मुंबई, 4 जुलाई: फल खाना हर किसी को पसंद होता है। वे फल जो हम परंपरागत रूप से उगाते आये हैं। वो फल तो सभी खाते हैं. लेकिन जो फल कुछ अलग दिखते हैं...
हमें अक्सर इस बात का एहसास नहीं होता कि हमारा मुंह कितना खराब है, लेकिन हमारे आस-पास के लोग इस गंध से परेशान रहते हैं। इससे अक्सर आप पर बुरा प्रभाव पड़ता है और...
मुंबई, 27 जून: वर्तमान जीवनशैली बहुत कठिन हो गई है। ऐसे में कई लोगों को अपनी सेहत पर ठीक से ध्यान देने का भी समय नहीं मिल पाता है। इस तनावपूर्ण जीवनशैली के कारण...
वर्तमान में ऐसे लोग अधिक हैं जो शराब की लत से ज्यादा सिगरेट पीने की लत के शिकार हैं। लेकिन यह गंदी सिगरेट स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है और जिन लोगों को इसकी...
केला एक ऐसा फल है जो अपने पोषक तत्वों के कारण सुपरफूड की श्रेणी में आता है। जिस तरह केला सेहत के लिए पौष्टिक होता है उसी तरह केले के छिलके भी एंटीऑक्सीडेंट और...
रोजाना ब्रश करने से भी कई बार दांत पीले पड़ जाते हैं। कई लोग इससे निजात पाने के लिए तरह-तरह के टूथपेस्ट और डेंटल केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह ज्यादा मदद...
मुंबई, 19 जून : आम तौर पर जब कोई सेब गहरे भूरे या काले रंग का हो जाता है तो लोगों को लगता है कि यह सड़ गया है या उसमें कीड़े लग गए...
लहसुन का तीखा स्वाद विभिन्न व्यंजनों को एक अद्भुत स्वाद देता है। लहसुन की छोटी कलियों में एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं। आज हम आपको खाली पेट लहसुन खाने...
