जायफल एक मसाला है। जायफल लगभग हर किचन में पाया जाता है। वैसे तो जायफल का इस्तेमाल खाने में कम होता है, लेकिन दवा और सौंदर्य प्रसाधनों में इसका व्यापक रूप से इस्तेमाल होता है। क्योंकि इसके औषधीय गुण बेहतरीन परिणाम देते हैं। जायफल का धार्मिक पूजा में भी महत्व है। लौंग की तरह जायफल का भी पूजा-हवन में उपयोग किया जाता है। इस बहुमुखी जायफल के कई फायदे हैं और आइए जानते हैं अधिक जानकारी…
जायफल में है यह गुण
जायफल विभिन्न पोषक तत्वों और औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसमें मैग्नीशियम, मैंगनीज, कॉपर, थायमिन, विटामिन बी6 होता है। इस कारण यह अच्छे औषधीय गुणों वाला मसाला है। इसका उपयोग त्वचा देखभाल उत्पाद के साथ-साथ एक उत्कृष्ट दर्द निवारक के रूप में भी किया जाता है। इसके साथ ही जयफल के कुछ घरेलू नुस्खे भी हैं, जो कई फायदे पहुंचाते हैं।
आंखें आकर्षक हो जाती हैं
जायफल आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप अपनी आंखों को प्राकृतिक रूप से अधिक सुंदर बनाना चाहते हैं और दृष्टि दोष को कम करना चाहते हैं तो इसके लिए जायफल के पेस्ट का प्रयोग करें, यह अच्छे परिणाम दिखाएगा। आप जायफल को पीसकर पानी में मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं। इसके लिए आप गुलाब जल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इस पेस्ट को आंखों के आसपास लगाएं और सूखने के बाद पानी से धो लें। ऐसा करने से आंखों की रोशनी और आंखों की रोशनी बढ़ती है।
दांत दर्द चला गया था
लौंग और उसके तेल का इस्तेमाल दांत दर्द को ठीक करने के लिए किया जाता है, इसी तरह जायफल और इसके तेल का इस्तेमाल करने से भी दांत का दर्द ठीक हो जाता है। ज्यादातर टूथपेस्ट में जायफल और दालचीनी का इस्तेमाल किया जाता है। यह विशेष रूप से हर्बल टूथपेस्ट में प्रयोग किया जाता है। अगर आपके दांत या मसूड़े में दर्द है तो जायफल का पाउडर लगाएं और 4 से 5 मिनट बाद धो लें। आपको तुरंत राहत मिलेगी। इसके साथ ही आप एक कॉटन बॉल पर जायफल का तेल लगाकर अपने दांतों या मसूड़ों पर लगा सकते हैं।
मीठी आवाज़
जायफल की मदद से आप अपनी आवाज को और मधुर और आकर्षक बना सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच जायफल पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर गरारे करें। यह उपाय गले में खराश या गले की अन्य समस्याओं के लिए भी फायदेमंद है।
जोड़ों के दर्द से राहत
जायफल जोड़ों के दर्द की रामबाण औषधि है। इसके लिए जायफल को पीसकर पेस्ट बना लें और शरीर के दर्द वाले हिस्से पर लगाएं। ऐसा करने से आपको कुछ ही देर में आराम मिलेगा। खासकर जब घुटने, कोहनी और कमर के जोड़ों में दर्द हो तो यह उपाय बहुत फायदेमंद होता है।
