घटा हुआ वजन बढ़ाना चाहते हैं तो खाएं ये चीजें
मुंबई, 5 अप्रैल- अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छा आहार जरूरी है। भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण कुछ लोग अपने खान-पान और व्यायाम को नजरअंदाज कर देते हैं। इससे मोटापा, हृदय रोग या मधुमेह जैसी...
मुंबई, 5 अप्रैल- अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छा आहार जरूरी है। भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण कुछ लोग अपने खान-पान और व्यायाम को नजरअंदाज कर देते हैं। इससे मोटापा, हृदय रोग या मधुमेह जैसी...
होली का त्योहार जैसे-जैसे नजदीक आता जा रहा है वैसे-वैसे लोगों में रंग के साथ-साथ उत्साह भी देखा जा सकता है। इस दिन कुछ खास व्यंजन बनाए जाते हैं। इसके लिए तैयारियां भी काफी...
अगर आप नाश्ते में कुछ हेल्दी और टेस्टी बनाना चाहते हैं तो आप घर पर ही वेजिटेबल कटलेट बना सकते हैं. आप इसमें कई मनपसंद सब्जियां मिला सकते हैं। साथ ही इसमें तेल का...