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गाजर के हलवे के फायदे : सर्दी सेहत के लिए अच्छा मौसम है। सर्दियों में कुछ न कुछ खाने की इच्छा बनी रहती है। साथ ही इस बात की भी चिंता रहती है कि...
जायफल एक मसाला है। जायफल लगभग हर किचन में पाया जाता है। वैसे तो जायफल का इस्तेमाल खाने में कम होता है, लेकिन दवा और सौंदर्य प्रसाधनों में इसका व्यापक रूप से इस्तेमाल होता...
सर्दी एक स्वस्थ मौसम है। सर्दी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। हालांकि इस मौसम में कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी उत्पन्न हो जाती हैं। शौच की समस्या आम है। कुछ लोगों...
सर्दी शुरू हो गई है। इस मौसम में कवक और बैक्टीरिया बहुतायत में पनपते हैं। इसलिए इस दौरान कई तरह की बीमारियां भी फैलती हैं। सर्दी में रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने की संभावना...
सेब एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। डॉक्टर भी मरीजों को स्वस्थ रहने के लिए फल खाने की सलाह देते हैं। सेब पहली पसंद है। सेब शरीर को...
बहुत से लोग भोजन के दौरान मूली को सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं। गाजर विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ये तत्व सेहत के लिए...
हड्डियों की समस्या के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए आज यानी 20 अक्टूबर को विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस मनाया जा रहा है। अस्थि भंग की रोकथाम और उपचार के बारे में जन जागरूकता...
ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। सूखे मेवे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो हमें स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं? सूखे मेवों को भिगोकर...
खजूर खाने के कई फायदे होते हैं। खजूर का उपयोग कई बीमारियों के लिए भी किया जाता है। यह बहुआयामी तारीख पुरुषों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। खजूर में कैलोरी, फाइबर,...
शहद एक बहुत ही पौष्टिक और औषधीय पदार्थ है। घरेलू उपचार में शहद का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। शहद का सेवन करने के कई फायदे होते हैं। साथ ही अगर आप...
