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Ajwain Water Benefits: आजकल हर किसी की लाइफ बिजी शेड्यूल में चल रही है. नतीजतन, अधिकांश लोगों के पास अपने स्वास्थ्य की उचित देखभाल करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। रोजाना की...
Grapes Benefits For Health: हर फल में कुछ न कुछ पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इसलिए डाइट में फलों को शामिल करना जरूरी माना जाता है। अंगूर को डाइट में शामिल करने से शरीर...
Health Tips : अच्छी सेहत के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है. डॉक्टर भी पत्तेदार सब्जियां खाने की सलाह देते हैं। क्योंकि पत्तेदार सब्जियां खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता...
अक्सर लोग रात को सोने से पहले कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन कर लेते हैं जिससे उनके शरीर को नुकसान होता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि रात में खाने से कौन...
सर्दियों में अधिकांश नागरिकों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। इसलिए हम सर्दी-खांसी जैसी मौसमी बीमारियों के शिकार हो जाते हैं। इन दिनों हमें पौष्टिक भोजन करना चाहिए। आज हम आपके लिए...
टमाटर के सूप के फायदे सर्दियों में लोग सूप पीना पसंद करते हैं. टमाटर का सूप स्वाद और सेहत के लिहाज से फायदेमंद होता है। यह सर्दियों में ज्यादा फायदेमंद होता है। यह विटामिन...
जायफल एक मसाला है। जायफल लगभग हर किचन में पाया जाता है। वैसे तो जायफल का इस्तेमाल खाने में कम होता है, लेकिन दवा और सौंदर्य प्रसाधनों में इसका व्यापक रूप से इस्तेमाल होता...
सर्दी एक स्वस्थ मौसम है। सर्दी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। हालांकि इस मौसम में कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी उत्पन्न हो जाती हैं। शौच की समस्या आम है। कुछ लोगों...
लौंग एक ऐसा मसाला है, जिसका इस्तेमाल स्वाद से लेकर स्वास्थ्य लाभ तक हर चीज में किया जाता है। लौंग भारतीय रसोई में आसानी से मिल जाती है। लौंग का उपयोग आयुर्वेद में औषधि...
दांतों को स्वस्थ रखने के लिए ओरल हेल्थ का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। इसके साथ ही आहार भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिस तरह पूरे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पोषक...
