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त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं होती हैं। पसीना और भीषण गर्मी आपकी त्वचा को टैन और बेजान बना देती है। इसलिए गर्मियों में अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है। गर्मियों...
आपके किचन में तरह-तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है। हर मसाले में अलग-अलग गुण होते हैं और आपके शरीर के लिए इसके कई फायदे होते हैं। उनमें से एक तेज पत्ता या...
हरा धनिया आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। धनिया बहुत स्वादिष्ट होता है। खाने में धनिया का इस्तेमाल बहुत ही अच्छा स्वाद देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सीताफल का...
आज पूरी दुनिया में लोग जीवनशैली के कारण कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करते हैं। जीवन में तनाव और लापरवाह खान-पान के कारण उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसे विकार सामान्य जीवन का हिस्सा बनते...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने शरीर की उपेक्षा कर देते हैं। हम अक्सर शरीर में दिखने वाले कई लक्षणों को नज़रअंदाज कर देते हैं। समय के साथ, ये लक्षण गंभीर और...
हमारे पूर्वजों ने कहा है कि रोज सुबह को भीगे हुए बादाम खाना चाहिए। बादाम का नियमित सेवन रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के साथ-साथ वजन घटाने में मदद करता है और मधुमेह...
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में दिल का दौरा पड़ने की घटनाएं कम होती हैं, खासकर प्रीमेनोपॉज़ल आयु वर्ग में। मेनोपॉज के बाद महिलाओं में हृदय रोग के मामले पुरुषों की तरह ही होते...
आयुर्वेद, दुनिया की सबसे प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों में से एक है। इसमें प्रयोग में लाई जाने वाली कई जड़ी-बूटियों को बेहद कारगर माना जाता है, जो कि तमाम तरह की बीमारियों के जोखिम को...
जब रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने की बात आती है, तो सबसे आम समस्याओं में से एक यह नहीं है कि यह कैसे करना है। यह कई मधुमेह रोगियों के लिए एक...
