Wednesday, December 4th, 2024

Tag: health tips

सीने में दर्द दिल के दौरे का एकमात्र लक्षण नहीं है; इन बीमारियों में भीदेखने को मिलते हैं ऐसे ही लक्षण

पिछले कुछ वर्षों में आम लोगों को शरीर रचना विज्ञान और स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ पता चला है। सोशल मीडिया की वजह से लोगों की जानकारी में हर दिन कुछ न कुछ...

इन खाद्य पदार्थों में भूलकर भी न मिलाएं नींबू; इससे स्वाद तो खराब होगा ही, सेहत भी पड़ जाएगी खतरे में

मुंबई: नींबू हमारी डाइट का अहम हिस्सा है. जब हम सलाद खाते हैं तो उसमें नींबू निचोड़ लेते हैं. दाल हो या शर्बत या फिर कोई फल, हम हर चीज में नींबू का रस...

क्या आप बीमार हैं पिएं ये 3 तरह के जादुई सूप, 10 दिन नहीं बल्कि 5 दिन में हो जाएं फिट

मुंबई: जब कोई व्यक्ति किसी भी कारण से बीमार पड़ जाता है तो उसके सामने सबसे बड़ी समस्या खाने की होती है। लेकिन यह रोग तभी ठीक हो सकता है जब रोगी उचित आहार...

रोज सुबह दूध के साथ लें ये पाउडर, ये ताकतवर प्रोटीन आपके शरीर को बना देगा ताकतवर!

मुंबई: बॉडी बिल्डिंग का क्रेज इन दिनों तेजी से बढ़ रहा है। बड़ी संख्या में युवा जिम जाते हैं और घंटों पसीना बहाते हैं। इसलिए मांसपेशियों को मजबूत बनाया जा सकता है और आकर्षक...

एक तेल के अनेक फायदे! देखिए मूंगफली का तेल त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है…

मुंबई: रसोई में तेल एक बहुत ही महत्वपूर्ण सामग्री है। तेल स्वाद और सेहत दोनों के लिए बहुत जरूरी है. आज हम आपको मूंगफली के तेल के बारे में कुछ ऐसी जानकारी देने जा...

क्या सच में ज्यादा पानी पीने से मोटापा होता है कम? डॉक्टर से जानें सच्चाई…

मुंबई : वजन कम करना किसी चुनौती से कम नहीं है। वजन कम करने के लिए सबसे पहले आपको अपनी भूख पर नियंत्रण रखना होगा। अगर आप पहले जैसा ही खाना खाएंगे तो आपका...

कई जानलेवा बीमारियों से बचाएगी मुट्ठी भर मूंगफली, ये 5 फायदे पढ़कर हैरान रह जाएंगे आप!

मुंबई: कई लोगों का मानना ​​है कि मूंगफली सेहत के लिए काजू, बादाम या अखरोट जितनी फायदेमंद नहीं होती है. लेकिन शोध से पता चला है कि कई महंगे मेवों की तरह मूंगफली में...

मानसून में खाएं आलू की सब्जी, ब्लड प्रेशर समेत 6 बीमारियों से पाएं छुटकारा

मानसून के दौरान सब्जी बाजार में कई तरह की जंगली सब्जियां उपलब्ध होती हैं। इन्हीं सब्जियों में से एक है ‘आलू’. आलू भाजी स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती...

क्या आप भी मधुमेह से पीड़ित हैं? तो बिल्कुल भी न खाएं ये फल, वरना हो सकते हैं गंभीर परिणाम

मुंबई: अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पौष्टिक आहार आवश्यक है। पौष्टिक यानी संतुलित आहार में फल, सब्जियां, अनाज, दालें, सूखे मेवे, दूध जैसे विभिन्न घटकों को शामिल करने की उम्मीद की जाती...

प्रेग्नेंसी के बाद ढीली पेट की त्वचा फिर से हो जाएगी टाइट, बस अपनाएं ये 5 आसान उपाय

मुंबई: प्रसव के बाद एक नई मां का जीवन कभी भी पहले जैसा नहीं रहता। गर्भावस्था के बाद स्ट्रेच मार्क्स, ढीली त्वचा के साथ-साथ महिलाओं को कुछ परेशानियां भी होती हैं। गर्भावस्था के दौरान,...