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बहुत से लोग भोजन के दौरान मूली को सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं। गाजर विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ये तत्व सेहत के लिए...
दुनिया में बहुत से लोग स्ट्रोक से पीड़ित हैं। स्ट्रोक लकवा है, जिसमें व्यक्ति का कोई भी अंग अचानक काम करना बंद कर देता है। यदि इस रोग का समय पर उपचार नहीं किया...
हड्डियों की समस्या के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए आज यानी 20 अक्टूबर को विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस मनाया जा रहा है। अस्थि भंग की रोकथाम और उपचार के बारे में जन जागरूकता...
दांतों को स्वस्थ रखने के लिए ओरल हेल्थ का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। इसके साथ ही आहार भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिस तरह पूरे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पोषक...
स्तन कैंसर आमतौर पर महिलाओं में पाया जाता है। हालाँकि, पुरुषों को भी यह बीमारी होती है, लेकिन घटना बहुत कम होती है। क्योंकि पुरुषों के स्तन महिलाओं के स्तनों की तरह पूरी तरह...
हमारा स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि हम प्रतिदिन क्या खाते-पीते हैं। यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो आपको उचित और स्वस्थ आहार लेने की आवश्यकता है। इसके साथ ही उचित...
Health Risk: टमाटर का इस्तेमाल हर घर में खाना बनाने में किया जाता है। सब्जियों में हो या फिर नाश्ते में स्वाद बढ़ाने के लिए टमाटर का इस्तेमाल किया जाता है। टमाटर रोजाना की...
मधुमेह एक गंभीर समस्या है। बहुत से लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं। युवा से लेकर बूढ़े तक कई लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी...
हर कोई जानता है कि हमारी बदलती जीवनशैली और गलत खान-पान से हमारे शरीर में कई तरह की अशुद्धियां जमा हो जाती हैं, जिससे शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा हो जाती हैं।...
वजन कम करने के लिए बहुत से लोग बहुत कोशिश करते हैं। वजन कम करने के लिए योग करें, जिम जाएं और साथ ही अपनी डाइट में बदलाव करें। लेकिन अक्सर उनके पास योग...
