Tuesday, March 19th, 2024

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ठंड के दिनों में हर दिन कम से कम एक आंवला खाना चाहिए, पढ़ें 9 अद्भुत फायदे और कहें वाह!

मुंबई: अच्छे स्वास्थ्य के लिए पौष्टिक आहार महत्वपूर्ण है। माना जाता है कि सर्दियों के दौरान पौष्टिक आहार खाने और पर्याप्त व्यायाम करने से पूरे साल अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलती है।...

पेट की परेशानियां दूर होंगी; लौंग के ‘ये’ फायदे पढ़कर आप भी रह जाएंगे हैरान!

लौंग एक आम मसाला है. इस सामग्री का उपयोग लगभग सभी भोजन में किया जाता है। बिरयानी या कोई भी डिश बनाते समय उसे स्वादिष्ट बनाने के लिए लौंग का इस्तेमाल तो करना ही...

क्या बरसात के मौसम में सुबह की सैर पर नहीं जा सकते? तो फिर घर पर ही करें ये उपाय और रहें फिट

भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहने के लिए बहुत से लोग सुबह की सैर का विकल्प चुनते हैं। लेकिन मानसून की शुरुआत के कारण आप अक्सर सुबह की सैर पर नहीं जा पाएंगे। तो...

शुरू हो रहा है श्रावण मास, शिवलिंग पर न चढ़ाएं ये चीजें!

मुंबई, 26 जून: क्या आप जानते हैं कि महादेव को कभी हल्दी या तुलसी के पत्ते नहीं चढ़ाए जाते? इसके अलावा शिवलिंग पर शंख से जल चढ़ाना भी वर्जित है। आइए जानते हैं इसके...

शनिवार की रात को नहीं करनी चाहिए ये गलतियां, हो सकती है परेशानी, क्या है कारण?

मुंबई, 24 जून: शनि को न्यायदेवता के नाम से भी जाना जाता है। शनिदेव व्यक्ति को उसके कर्मों के अनुसार फल देते हैं। शनि किसी भी व्यक्ति को रंक का राजा भी बना सकते...

स्त्री-पुरुष और उम्र के हिसाब से आपका ब्लड प्रेशर क्या होना चाहिए?

ब्लड प्रेशर की समस्या इन दिनों तेजी से बढ़ती जा रही है। हर उम्र के लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं। अगर ब्लड प्रेशर बहुत अधिक या बहुत कम हो जाए तो यह...

इन राशियों पर है शनि की कुदृष्टि, अशुभ प्रभाव से बचने के लिए शनिजयंती पर करें यह उपाय

मुंबई: उत्तर भारत में 19 मई को शनि जयंती मनाई जा रही है. हिन्दू पंचांग के अनुसार न्याय और कर्मफल के दाता शनि का जन्म ज्येष्ठ मास की अमावस्या को हुआ था। इस समय...

गर्भवती महिलाएं करें इन चीजों का सेवन, पढ़ें, 9 महीने तक पूरा डाइट प्लान

गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर महिलाओं को कई तरह की सलाह देते हैं। इसमें गर्भावस्था के दौरान क्या खाना चाहिए, कैसे खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए की दैनिक दिनचर्या के साथ-साथ एक दैनिक...

हाई कोलेस्ट्रॉल को डॉक्टर के पास जाए बिना कम किया जा सकता है, बस रोजाना खाएं ये फूड्स

मुंबई : आजकल ज्यादातर लोग हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। ये सभी बीमारियां लाइफस्टाइल से जुड़ी हैं। आमतौर पर आज लोगों ने शारीरिक गतिविधियां कम कर...

बैठे-बैठे पैर हिलाना शुभ होता है या अशुभ? ज्योतिष क्या कहता है?

मुंबई: हर व्यक्ति की अच्छी और बुरी आदतें होती हैं। कभी ये आदतें लोगों के लिए अच्छी होती हैं तो कभी लोगों को परेशानी में डाल देती हैं। ऐसी ही एक आदत है बैठे-बैठे...