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मुंबई : हमारे शरीर का पूरा सर्कुलेटरी सिस्टम नसों पर ही निर्भर करता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि पूरे शरीर में 96 हजार किलोमीटर नसों का जाल फैला हुआ है। नसों के माध्यम...
मुंबई : प्रोटीन के बिना बॉडी नहीं बन सकती। शरीर का लगभग हर अंग प्रोटीन से बना होता है। मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा, बालों सहित सभी प्रकार की कोशिकाओं में प्रोटीन होता है। प्रोटीन ही...
लीची का इस्तेमाल हम त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने के लिए कर सकते हैं। यह फल न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होता...
मुंबई, 25 फरवरी : खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए नींबू हर किचन में आसानी से उपलब्ध होता है। नींबू का इस्तेमाल दशकों से कई तरह से किया जाता रहा है। सुबह-सुबह नींबू पानी...
मुंबई, 23 फरवरी: मधुमेह एक बहुत ही गंभीर और जटिल बीमारी है। यदि रक्त शर्करा का स्तर लगातार नियंत्रण से बाहर रहता है, तो यह किडनी, आंख, पैर, हृदय आदि अंगों को गंभीर रूप...
मुंबई, 22 फरवरी : शादियों के सीजन में मिठाई का स्वाद लिए बिना जश्न फीका सा लगता है। मिठाई खाने का मजा हर खुशी के मौके पर अलग होता है, चाहे बड़ा हो या...
मुंबई, 17 फरवरी: शिव भक्तों की दृष्टि से महाशिवरात्रि का विशेष महत्व है। कहा जाता है कि इस दिन शंकर की पूजा करने से शिवलोक और मोक्ष की प्राप्ति होती है। इस दिन कई...
मुंबई, 12 फरवरी: कद्दू एक बहुत ही सेहतमंद सब्जी है। कद्दू के बीज भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। ज्यादातर लोग कद्दू खाते हैं। लेकिन उसके बीजों को फेंक देता है।...
मुंबई, 10 फरवरी : दही एक पोषक तत्वों से भरपूर आहार है। दही में कैल्शियम, प्रोटीन, आयोडीन, पोटैशियम, फॉस्फोरस होता है। दूध को फर्मेंट करके दही बनाया जाता है। इसलिए इसमें अरबों अच्छे बैक्टीरिया...
मुंबई : किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। इसका सबसे महत्वपूर्ण कार्य मूत्र के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों और तरल पदार्थों को बाहर...
