हरा धनिया आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। धनिया बहुत स्वादिष्ट होता है। खाने में धनिया का इस्तेमाल बहुत ही अच्छा स्वाद देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सीताफल का इस्तेमाल सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन के लिए भी किया जाता है। धनिया को चेहरे पर लगाने से चेहरे पर झुर्रियां और पिंपल्स कम होते हैं। इतना ही नहीं, धनिया की मदद से आप मुंहासों से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं। आज हम हरी धनिया का फेस पैक बनाना सीखेंगे।
फेस पैक बनाने की सामग्री –
– ताजा हरा धनिया
– एक बड़ा चम्मच दही
– एक बड़ा चम्मच बेसन
कैसे बनाएं फेस पैक-
फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले धनिया की ताजी पत्तियों का बारीक पेस्ट बना लें। इसमें दही और बेसन मिलाएं। इस फेस पैक को अपने चेहरे पर हल्के से लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरा धो लें।
सीलेंट्रो फेसपैक के फायदे –
– धनिया के पत्तों में विटामिन सी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। हरा धनिया सनबर्न से होने वाले नुकसान को रोककर त्वचा को नम रखने में मदद करता है।
– मधुमेह रोगियों के लिए धनिया बहुत फायदेमंद होता है। धनिया ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने का काम करता है।
– पाचन तंत्र के लिए भी धनिया बहुत फायदेमंद होता है। सीताफल लीवर की गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है।
– मासिक धर्म की समस्याओं से निपटने में हरा धनिया बहुत मदद करता है।
