मुंबई: रसोई में तेल एक बहुत ही महत्वपूर्ण सामग्री है। तेल स्वाद और सेहत दोनों के लिए बहुत जरूरी है. आज हम आपको मूंगफली के तेल के बारे में कुछ ऐसी जानकारी देने जा रहे हैं, जिस पर शायद आपको यकीन न हो। क्या आप जानते हैं त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए मूंगफली का तेल भी बहुत उपयोगी होता है। “एशियानेट न्यूज” ने इस बारे में खबर दी है.
विटामिन ई त्वचा के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। मूंगफली के तेल में विटामिन ई प्रचुर मात्रा में होता है। इसलिए, अगर इस तेल को नियमित रूप से त्वचा पर लगाया जाए, तो यह समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। त्वचा पर काले धब्बे, झुर्रियाँ दिखाई नहीं देतीं। मूंगफली के तेल की मालिश भी सुखदायक और स्फूर्तिदायक है और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। इस तेल से नियमित मालिश करने से मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है। मूंगफली का तेल आपके बच्चे की त्वचा की देखभाल के लिए एक अच्छा विकल्प है। इसका उपयोग अरोमाथेरेपी में किया जाता है। मूंगफली का तेल मसाज ऑयल के रूप में फायदेमंद होता है। तो चलिए आज हम त्वचा के लिए मूंगफली के तेल के फायदों के बारे में जानेंगे।
त्वचा का पोषण
मूंगफली के तेल में मैग्नीशियम, पोटेशियम जैसे आवश्यक त्वचा पोषक तत्व होते हैं, जो स्वस्थ त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। ये तत्व आपकी त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं और त्वचा की चमक बढ़ाते हैं।
प्राकृतिक मेकअप रिमूवर
मूंगफली के तेल का उपयोग प्राकृतिक मेकअप रिमूवर और क्लींजर के रूप में किया जा सकता है। इस तेल के गुण आपकी त्वचा को ज़्यादा सुखाए बिना चेहरे का मेकअप हटाने में मदद करते हैं।
समय से पहले बुढ़ापा आने से सुरक्षा
मूंगफली के तेल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट, विशेष रूप से विटामिन ई, समय से पहले बुढ़ापा पैदा करने वाले मुक्त कणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं। इस तेल के नियमित उपयोग से चेहरे की झुर्रियां कम हो सकती हैं और आपकी त्वचा जवां दिख सकती है।
सूजन रोधी गुण
मूंगफली के तेल में सूजन-रोधी गुण होते हैं। यह त्वचा की लालिमा और खुजली को कम कर सकता है। एक्जिमा और सोरायसिस जैसे त्वचा रोगों से बचाव के लिए मूंगफली का तेल त्वचा पर लगाया जाता है।
नमी
मूंगफली का तेल विटामिन ई और स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा से भरपूर होता है। ये गुण इस तेल को एक उत्कृष्ट प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र बनाते हैं। इस तेल को अपनी त्वचा पर लगाने से त्वचा के रूखेपन को रोकने में मदद मिल सकती है।
वहीं, मूंगफली का तेल अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी माना जाता है। इसलिए इस तेल को डाइट में शामिल करना फायदेमंद होता है।
