Saturday, November 23rd, 2024

Tag: weight loss tips

वजन बढ़ने से हैं परेशान? इन 5 ड्रिंक्स की मदद से स्वाभाविक रूप से वजन कम करें

Weight Loss Drinks: वजन घटाने वाली ड्रिंक्स: आजकल बहुत से लोग बढ़ते वजन की समस्या से जूझ रहे हैं. अनियमित खान-पान, अनियोजित जीवनशैली और गलत खान-पान की वजह से आजकल बहुत से लोगों का...

आज से अपनी चाय में करें ये बदलाव, बिल्कुल नहीं बढ़ेगा वजन

बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो बिना चाय के दिन की शुरुआत नहीं करते। चाय कई लोगों का पसंदीदा सुबह का पेय है। चाय पीने से आप ऊर्जावान महसूस करते हैं। कुछ लोगों...

वजन घटाना अब तेजी से होगा, बस इसे हर रात पिएं!

वजन कम करने के लिए बहुत से लोग बहुत कोशिश करते हैं। वजन कम करने के लिए योग करें, जिम जाएं और साथ ही अपनी डाइट में बदलाव करें। लेकिन अक्सर उनके पास योग...

रोजाना इस ड्राई फूड को खाने से वजन कम होगा, हड्डियां मजबूत होंगी!

सूखे मेवे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर सूखे मेवे खाने की सलाह देते हैं। सूखे मेवों में बादाम, काजू और किशमिश की तरह पिस्ता भी सेहत के लिए...

वजन घटाने के लिए रामबाण है यह फल

वजन बढ़ने की समस्या ज्यादातर लोगों को होती है। वजन कम करने और स्वस्थ रहने में हमारी मदद करने के लिए हम अपने आहार में विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों को शामिल करते...

पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो खाएं ये खास फल

आपकी काम करने की आदतें, गलत जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर खान-पान की वजह से आपका वजन बढ़ता है। लगातार बैठे रहने और काम करने से आपका पेट बड़ा हो जाता है। बेली फैट कम करने...

चमकदार और मुलायम त्वचा के लिए काली मिर्च के साथ मिलाकर पी लें इस पत्ते का रस !

हर कोई स्वस्थ रहने और वजन नहीं बढ़ाने की कोशिश कर रहा है। जब किसी व्यक्ति का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है, तो उसका शरीर कई बीमारियों का घर बन जाता है। वजन...

गर्मियों में वजन कम करने के लिए करें इन सब्जियों का सेवन

गर्मी शुरू हो गई है। अगर आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं तो यह मौसम वजन को नियंत्रित करने का है। सर्दियों में गर्मी की रातों की तुलना में दिन लंबे होते...

चाय पिएं, 32 से 28 हो जाएगी कमर का साइज

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और इसमें अनियमित खानपान के कारण व्यक्ति को कई तरह की बीमारियां हो रही हैं। वजन बढ़ना ज्यादातर लोगों की समस्या होती है। ज्यादातर लोगों के पास वर्क फ्रॉम...

पेट की चर्बी से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय

अगर कोई चीज है जो इन दिनों लोगों को सबसे ज्यादा परेशान करती है, तो वह है वजन कम करना। जी हां, एक बार जब आपका वजन (Extra Belly Fat) बढ़ जाता है तो...