Monday, May 13th, 2024

Tag: Obesity

क्या सच में ज्यादा पानी पीने से मोटापा होता है कम? डॉक्टर से जानें सच्चाई…

मुंबई : वजन कम करना किसी चुनौती से कम नहीं है। वजन कम करने के लिए सबसे पहले आपको अपनी भूख पर नियंत्रण रखना होगा। अगर आप पहले जैसा ही खाना खाएंगे तो आपका...

घटा हुआ वजन बढ़ाना चाहते हैं तो खाएं ये चीजें

मुंबई, 5 अप्रैल- अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छा आहार जरूरी है। भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण कुछ लोग अपने खान-पान और व्यायाम को नजरअंदाज कर देते हैं। इससे मोटापा, हृदय रोग या मधुमेह जैसी...

Weight Gain: क्या नॉनवेज खाने से वजन बढ़ता है? स्टडी से यह सच्चाई सामने आई

मुंबई, 30 मार्च : आज की व्यस्त दुनिया की अनियमित जीवनशैली के कारण कई शारीरिक समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। मोटापा एक ऐसी समस्या है। अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान के कारण कई लोग...

बिना जिम और एक्सरसाइज के भी कंट्रोल किया जा सकता है वजन, बस छोड़ दें ऐसी आदतें

हम हर दिन गलतियाँ करते हैं जिससे हमारा वजन बढ़ता है। अगर हम ठीक से नहीं खाते हैं तो यह हमारे वजन को प्रभावित करता है और वजन नियंत्रण से बाहर हो जाता है।...

पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो खाएं ये खास फल

आपकी काम करने की आदतें, गलत जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर खान-पान की वजह से आपका वजन बढ़ता है। लगातार बैठे रहने और काम करने से आपका पेट बड़ा हो जाता है। बेली फैट कम करने...

विश्व मोटापा दिवस: जानें लंच में क्या खाएं और क्या नहीं

वजन कम करने के लिए लोग कई तरह के नुस्खे आजमाते हैं। लेकिन यह आसानी से किया जा सकता है यदि आप अपने आहार और जीवन शैली में सुधार करते हैं। ज्यादातर लोग वजन...