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मुंबई: डायबिटीज होने पर ब्लड शुगर यानी ग्लूकोज तेजी से बढ़ता है। इसका कारण अग्न्याशय द्वारा उत्पादित इंसुलिन हार्मोन का कम उत्पादन है। इंसुलिन ग्लूकोज को अवशोषित करता है और इसे ऊर्जा में परिवर्तित...
मुंबई, 18 जनवरी : आपने अक्सर घर के दूसरे लोगों को यह कहते सुना होगा कि दिमाग तेज करना है तो रोज बादाम खाओ। बादाम एक ऐसा ही ड्राई फ्रूट है, जिसमें कई तरह...
हल्दी का भारत में व्यापक रूप से एक मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। लेकिन हल्दी में औषधीय गुण भी होते हैं। हल्दी का इस्तेमाल सर्दी-खांसी से राहत पाने के लिए किया...
हमें पता चला है कि कोरोना के दौरान इम्युनिटी कितनी जरूरी है। आज के समय में स्वस्थ रहने के साथ-साथ इम्युनिटी का भी बहुत ध्यान रखने की जरूरत है। लोग अब समझ गए हैं...
सूखे मेवों में बादाम, काजू, किशमिश, पिस्ता ये सभी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। नट्स खाना हर किसी को पसंद होता है। इन पदार्थों में से प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताओं...
