Wednesday, December 25th, 2024

Tag: immunity

डायबिटीज के लिए रामबाण इलाज हैं ये 3 तरह की ब्रेड! हर दिन बदल-बदलकर खाएं, शुगर नहीं बढ़ेगी

मुंबई: डायबिटीज होने पर ब्लड शुगर यानी ग्लूकोज तेजी से बढ़ता है। इसका कारण अग्न्याशय द्वारा उत्पादित इंसुलिन हार्मोन का कम उत्पादन है। इंसुलिन ग्लूकोज को अवशोषित करता है और इसे ऊर्जा में परिवर्तित...

बादाम को पानी में भिगोकर खाने की बजाय इसमें भिगोकर खाएं, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे

मुंबई, 18 जनवरी : आपने अक्सर घर के दूसरे लोगों को यह कहते सुना होगा कि दिमाग तेज करना है तो रोज बादाम खाओ। बादाम एक ऐसा ही ड्राई फ्रूट है, जिसमें कई तरह...

सेहतमंद हल्दी भी हो सकती है नुकसानदेह, इन लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए

हल्दी का भारत में व्यापक रूप से एक मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। लेकिन हल्दी में औषधीय गुण भी होते हैं। हल्दी का इस्तेमाल सर्दी-खांसी से राहत पाने के लिए किया...

कमजोर इम्युनिटी ‘यह’ पदार्थ, नियमित खाने से बढ़ेगा बीमारियों का खतरा!

हमें पता चला है कि कोरोना के दौरान इम्युनिटी कितनी जरूरी है। आज के समय में स्वस्थ रहने के साथ-साथ इम्युनिटी का भी बहुत ध्यान रखने की जरूरत है। लोग अब समझ गए हैं...

डायबिटीज के मरीजों को रोजाना करना चाहिए पिस्ता का सेवन, होंगे गजब के फायदे!

सूखे मेवों में बादाम, काजू, किशमिश, पिस्ता ये सभी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। नट्स खाना हर किसी को पसंद होता है। इन पदार्थों में से प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताओं...