पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को कम करने के लिए पैरों के तलवों की रोजाना मालिश करें

मौसम के बावजूद, कुछ महिलाओं को गंभीर मासिक धर्म का अनुभव होता है। मासिक धर्म लंबे समय तक रहता है और महिलाओं को असहनीय दर्द होता है। इस दौरान आपको पेट में तेज दर्द...