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हाई कोलेस्ट्रॉल को डॉक्टर के पास जाए बिना कम किया जा सकता है, बस रोजाना खाएं ये फूड्स

मुंबई : आजकल ज्यादातर लोग हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। ये सभी बीमारियां लाइफस्टाइल से जुड़ी हैं। आमतौर पर आज लोगों ने शारीरिक गतिविधियां कम कर...