Hit enter to search or ESC to close
Winter Tips : बाजरा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सर्दियों में बाजरा काफी मात्रा में खाया जाता है. बाजरा को पोषण का पावरहाउस भी कहा जाता है। बाजरा कई शारीरिक समस्याओं को...
मधुमेह एक गंभीर समस्या है। बहुत से लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं। युवा से लेकर बूढ़े तक कई लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी...
हर कोई जानता है कि हमारी बदलती जीवनशैली और गलत खान-पान से हमारे शरीर में कई तरह की अशुद्धियां जमा हो जाती हैं, जिससे शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा हो जाती हैं।...
वजन कम करने के लिए बहुत से लोग बहुत कोशिश करते हैं। वजन कम करने के लिए योग करें, जिम जाएं और साथ ही अपनी डाइट में बदलाव करें। लेकिन अक्सर उनके पास योग...
हर कोई चाहता है कि आप खूबसूरत दिखें और आपकी त्वचा ग्लोइंग दिखे। लेकिन कई लोगों के चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं। झुर्रियां एक आम समस्या है। उम्र के साथ धूल, गंदगी और...
सूखे मेवे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर सूखे मेवे खाने की सलाह देते हैं। सूखे मेवों में बादाम, काजू और किशमिश की तरह पिस्ता भी सेहत के लिए...
बहुत से लोग वजन बढ़ने से पीड़ित होते हैं। वजन कम करने के लिए इन्होंने काफी मेहनत की है। कभी-कभी वे डाइट, एक्सरसाइज, योगा करते हैं। लेकिन अगर आप बिना कुछ किए अचानक अपना...
डायबिटीज के कारण शरीर से जुड़ी कई समस्याएं होती हैं। अगर आपको मधुमेह है, तो आपको मुंह की समस्या हो सकती है। मधुमेह के कारण मसूड़े की सूजन, पायरिया और शुष्क मुँह होता है।...
बहुत से लोगों में विटामिन बी12 की कमी होती है। विटामिन बी12 की कमी से शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। ऐसे में आपको इससे निपटने के लिए सभी टिप्स को फॉलो...
आपकी काम करने की आदतें, गलत जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर खान-पान की वजह से आपका वजन बढ़ता है। लगातार बैठे रहने और काम करने से आपका पेट बड़ा हो जाता है। बेली फैट कम करने...
