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सूखे मेवों में बादाम, काजू, किशमिश, पिस्ता ये सभी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। नट्स खाना हर किसी को पसंद होता है। इन पदार्थों में से प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताओं...
गर्मियों की तरह सभी को आम का इंतजार रहता है। एक और फल है जो बहुतों को पसंद होता है और यह फल गर्मियों में ही बाजार में बड़ी मात्रा में बेचा जा सकता...
आज यानी 31 मई को वर्ल्ड नो टोबैको डे है। लोगों को तंबाकू और तंबाकू उत्पादों का सेवन करने से रोकने के लिए यह दिन हर जगह मनाया जाता है। आपके आस-पास के लोग...
आज विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस है। यह दिन हर साल 28 मई को पूरी दुनिया में मनाया जाता है। मासिक धर्म हर महिला के जीवन का एक अभिन्न अंग है। हर महिला को...
मौसम के बावजूद, कुछ महिलाओं को गंभीर मासिक धर्म का अनुभव होता है। मासिक धर्म लंबे समय तक रहता है और महिलाओं को असहनीय दर्द होता है। इस दौरान आपको पेट में तेज दर्द...
अगर आप युवा हैं और स्मार्टफोन पर ज्यादा समय बिताते हैं तो यह आपके मानसिक स्वास्थ्य में अचानक गिरावट का कारण बन सकता है। एक नए शोध से यह जानकारी सामने आई है। सैपियन...
आपकी मुस्कान न केवल चेहरे की मांसपेशियों बल्कि स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। लेकिन अक्सर लोग अपनी मुस्कान छुपाते हैं और इसके पीछे का कारण पीले दांत होते हैं। यह महसूस करना कि...
आम खाना सभी को पसंद होता है। आम एक ऐसा फल है जो सिर्फ गर्मियों में ही मिलता है। आम गर्मियों में सबसे ज्यादा खाए जाने वाले फलों में से एक है। इस मौसम...
बहुत से लोगों को अपने शरीर को गर्म रखने और अच्छे रक्त संचार को बनाए रखने के लिए सर्दियों में पैरों के तलवों की मालिश करने की आदत होती है। लेकिन गर्मियों में, वे...
हर कोई स्वस्थ रहने और वजन नहीं बढ़ाने की कोशिश कर रहा है। जब किसी व्यक्ति का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है, तो उसका शरीर कई बीमारियों का घर बन जाता है। वजन...
