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Health Tips : अच्छी सेहत के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है. डॉक्टर भी पत्तेदार सब्जियां खाने की सलाह देते हैं। क्योंकि पत्तेदार सब्जियां खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता...
Winter Tips : बाजरा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सर्दियों में बाजरा काफी मात्रा में खाया जाता है. बाजरा को पोषण का पावरहाउस भी कहा जाता है। बाजरा कई शारीरिक समस्याओं को...
जब बारिश आती है, तो खाने वाला मकई की गुठली की ओर आकर्षित होता है। बरसात के मौसम में गरमा गरम मक्के की गुठली का स्वाद कुछ अलग ही होता है. मक्के की गिरी...
मधुमेह एक गंभीर समस्या है। बहुत से लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं। युवा से लेकर बूढ़े तक कई लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी...
हर कोई जानता है कि हमारी बदलती जीवनशैली और गलत खान-पान से हमारे शरीर में कई तरह की अशुद्धियां जमा हो जाती हैं, जिससे शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा हो जाती हैं।...
बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो बिना चाय के दिन की शुरुआत नहीं करते। चाय कई लोगों का पसंदीदा सुबह का पेय है। चाय पीने से आप ऊर्जावान महसूस करते हैं। कुछ लोगों...
वजन कम करने के लिए बहुत से लोग बहुत कोशिश करते हैं। वजन कम करने के लिए योग करें, जिम जाएं और साथ ही अपनी डाइट में बदलाव करें। लेकिन अक्सर उनके पास योग...
हर कोई चाहता है कि आप खूबसूरत दिखें और आपकी त्वचा ग्लोइंग दिखे। लेकिन कई लोगों के चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं। झुर्रियां एक आम समस्या है। उम्र के साथ धूल, गंदगी और...
सूखे मेवे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर सूखे मेवे खाने की सलाह देते हैं। सूखे मेवों में बादाम, काजू और किशमिश की तरह पिस्ता भी सेहत के लिए...
स्वस्थ शरीर और वजन घटाने के लिए आजकल लोग ग्रीन टी का सेवन करते हैं। बॉडी को मेंटेन करने के लिए ऑफिस और घर में हर जगह लोग ग्रीन टी को तरजीह दे रहे...
