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बीमारी के दौरान खाने-पीने में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। ऐसे में अपने खान-पान का ध्यान रखना और हेल्दी खाना खाना फायदेमंद होता है। लेकिन आज की युवा पीढ़ी हेल्दी खाने की जगह जंक फूड...
कई लोगों को अलग होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। पैर टूट जाने पर काफी दर्द सहना पड़ता है। ये फ्रैक्चर पैरों की खूबसूरती को भी कम कर देते हैं। बरसात और...
दूध एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसका उपयोग हम अपने आहार में नियमित रूप से करते हैं। दूध को संपूर्ण आहार भी कहा जाता है। चाय सहित कई खाद्य पदार्थों में दूध मिलाकर इन्हें...
बालों के झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान रहता है। लेकिन कई बार आपका लाइफस्टाइल और खान-पान भी बालों के झड़ने का एक बड़ा कारण हो सकता है। कभी-कभी हार्मोनल परिवर्तन बालों के...
विटामिन सी आपके शरीर के लिए बहुत जरूरी माना जाता है। विटामिन सी की कमी हमारे शरीर में कई रासायनिक प्रतिक्रियाओं में मदद करती है। क्योंकि यह हमारे शरीर में नसों और कोशिकाओं तक...
त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं होती हैं। पसीना और भीषण गर्मी आपकी त्वचा को टैन और बेजान बना देती है। इसलिए गर्मियों में अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है। गर्मियों...
