रोज सुबह करें ये एक्सरसाइज, दिन भर रहेगा आपका शुगर कंट्रोल में!

आजकल की भागदौड़ भरी उम्र और अनियमित लाइफस्टाइल के चलते डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। मधुमेह अचानक होने वाली बीमारी नहीं है। धीरे-धीरे यह रोग शरीर में बढ़ता जाता...