Sunday, December 22nd, 2024

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पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं? तो फिर रोजाना खाएं ये फल, दिखेगा असर

बदलती जीवनशैली और खान-पान आदि के कारण वर्तमान समय में कई लोग वजन बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं। अगर आप वजन कम करना शुरू भी कर दें तो भी पेट की बढ़ी...

चालीस के बाद फ्लैट रहेगा पेट, बस रोज करें ये तीन काम

मुंबई: मोटापा किसी भी व्यक्ति के लिए खतरनाक है और यह कई बीमारियों की जड़ है. शरीर का अधिक वजन सीधे हृदय से लेकर गुर्दे तक सब कुछ प्रभावित करता है। पेट की चर्बी...

क्या आप वजन कम करने के आसान टिप्स जानते हैं? ‘इन’ फूड्स के साथ करें शहद का सेवन

हर दो में से एक व्यक्ति इस समय मोटापे से पीड़ित है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोगों के पास अपनी सेहत का ख्याल रखने का समय नहीं है। तो इसका...

पेट की चर्बी कम करने के उपाय

आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं जिनका उपयोग स्वास्थ्य के लिए किया जा सकता है और कई समस्याओं से राहत दिला सकता है। आजकल ज्यादातर लोग बढ़ते मोटापे की वजह से परेशान हैं। पेट...