मुंबई: नहाने के बाद क्रीम लगाने से पहले चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से आपकी त्वचा में चमक आएगी। चमकती त्वचा के लिए कुछ घरेलू उपाय मददगार हो सकते हैं। त्वचा की देखभाल के लिए कई घरेलू चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
चेहरे पर चमक कम होने के कई कारण हो सकते हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं के कारण त्वचा सुस्त और फीकी लगती है, तथा चेहरे पर ऐसा महसूस होता है जैसे कि उस पर मृत त्वचा कोशिकाओं की एक परत चढ़ गई है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो रोज सुबह अपने चेहरे पर कच्चा दूध लगाएं। अगर आप सुबह कच्चे दूध को अच्छी तरह से रगड़कर अपने चेहरे पर लगाएं, फिर चेहरा धोकर मॉइस्चराइजर लगा लें तो आपका चेहरा चमक उठेगा।
दूध को क्लींजर के रूप में उपयोग करें
क्लींजर का उपयोग चेहरे पर जमा गंदगी को हटाकर चेहरे को साफ करने के लिए किया जाता है। क्लींजर के रूप में उपयोग करने के लिए एक कटोरे में दूध लें, उसमें एक कॉटन बॉल डुबोएं और धीरे-धीरे अपने चेहरे पर रगड़ें। जब आपके चेहरे पर जमी गंदगी हट जाए तो 2 से 3 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें और फिर मॉइस्चराइजर लगा लें। चेहरा एकदम मुलायम हो जाएगा और चेहरे पर चमक आ जाएगी।
दूध, शहद और चावल का आटा
चेहरे पर चमक बनाए रखने के लिए घर पर बना फेस पैक बनाने के लिए 2 बड़े चम्मच चावल के आटे में एक बड़ा चम्मच शहद और आवश्यकतानुसार दूध मिलाकर फेस पैक तैयार करें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक रखें और फिर धो लें। यह फेस पैक चेहरे पर चमक लाता है।
दूध और गुलाब जल
दूध और गुलाब जल का मिश्रण त्वचा के लिए अच्छा माना जाता है। इन दोनों चीजों को बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा में निखार आता है। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट तक रखें और फिर धो लें। चेहरा चमक उठेगा.
चेहरे के लिए कच्चे दूध के फायदे
कच्चे दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को स्वस्थ रखता है। इससे त्वचा एक्सफोलिएट होती है और चमकदार दिखती है। दूध त्वचा को विटामिन ए, डी, ई और बी12 भी प्रदान करता है।
कच्चा दूध त्वचा के ऊतकों की मरम्मत करता है और चेहरे का रूखापन कम करता है। इसका उपयोग त्वचा से टैनिंग हटाने के लिए किया जाता है। कच्चे दूध में पाए जाने वाले खनिज त्वचा की अच्छी रंगत बनाए रखने में मदद करते हैं और नमी बढ़ाने में भी प्रभावी होते हैं।
