तिल का इस्तेमाल हम अपने किचन में करते हैं। तिल का उपयोग कई खाद्य पदार्थों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। तिल खाने में स्वादिष्ट होते हैं। तिल के लड्डू, तिल की चिक्की बनकर तैयार है. तिल के बीज आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाता है। हृदय रोग से लेकर कई बीमारियों के लिए तिल बहुत फायदेमंद होता है। तिल के साथ-साथ तिल का तेल भी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं जिनका उपयोग शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है। पहले के समय में लोग नाभि से ठीक होते थे। नाभि में तेल लगाने से भी शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाला जा सकता है। आज हम नाभि में तिल का तेल लगाने से होने वाले फायदों के बारे में जानेंगे। तिल का तेल औषधीय गुणों से भरपूर होता है। ऐसे में इसके सेवन से शरीर की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। आज डॉ. आयुर्वेद संजीवनी हर्बल क्लिनिक, शकरपुर, डॉ. हम एम मुफीकी से सीखेंगे
तिल का तेल नाभि में लगाने के फायदे –
– जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए तिल के तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ऐसे में तिल के तेल की कुछ बूंदे नाभि में डालें। ऐसा करने से कई समस्याएं दूर हो सकती हैं।
– तिल का तेल भी पेट फूलने को शांत करने में उपयोगी हो सकता है। ऐसे में तिल का तेल नाभि में डालें। ऐसा करने से पेट की जलन दूर हो सकती है।
– सर्दी-खांसी से राहत पाने के लिए तिल का तेल काफी उपयोगी हो सकता है। ऐसे में तिल का तेल नियमित रूप से नाभि में डालना चाहिए। ऐसा करने से समस्या खत्म हो सकती है।
– तिल का तेल संक्रमण से बचाव के लिए भी उपयोगी होता है। आप तिल के तेल से नाभि को साफ कर सकते हैं। ऐसा करने से संक्रमण की समस्या को दूर किया जा सकता है।