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पिछले कुछ वर्षों में आम लोगों को शरीर रचना विज्ञान और स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ पता चला है। सोशल मीडिया की वजह से लोगों की जानकारी में हर दिन कुछ न कुछ...
मुंबई: नींबू हमारी डाइट का अहम हिस्सा है. जब हम सलाद खाते हैं तो उसमें नींबू निचोड़ लेते हैं. दाल हो या शर्बत या फिर कोई फल, हम हर चीज में नींबू का रस...
मुंबई : तनावपूर्ण जीवन के कारण हृदय विकारों की घटनाएं काफी हद तक बढ़ गई हैं। कई युवा भी हृदय रोग से पीड़ित हैं। हालाँकि इस बीमारी को हमेशा के लिए ठीक नहीं किया...
मुंबई: सेहत के लिए ताजे फल और सब्जियों की अहमियत से हर कोई अच्छी तरह वाकिफ है। कोरोना महामारी के बाद कई लोग इस पर खास ध्यान देने लगे हैं. क्योंकि बहुत से लोगों...
मुंबई: जब कोई व्यक्ति किसी भी कारण से बीमार पड़ जाता है तो उसके सामने सबसे बड़ी समस्या खाने की होती है। लेकिन यह रोग तभी ठीक हो सकता है जब रोगी उचित आहार...
मुंबई : आलू एक लोकप्रिय सब्जी है, जो भारत के अधिकांश हिस्सों में आसानी से उपलब्ध है। कई जगहों पर इसे अरबी भी कहा जाता है. यह सब्जी पोषक तत्वों से भरपूर होती है...
मुंबई: हर कोई सुबह-सुबह एक कप गर्म चाय के साथ दिन की शुरुआत करना पसंद करता है। लेकिन लोग दूध वाली चाय का सेवन अधिक करते हैं। कुछ लोग हरी या काली चाय पीना...
आजकल बदलती जीवनशैली और खान-पान के कारण कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ गई है। बहुत से लोग उच्च कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित हैं और यदि कोलेस्ट्रॉल अधिक है तो रोगी को हार्ट अटैक स्ट्रोक का भी...
मुंबई: बॉडी बिल्डिंग का क्रेज इन दिनों तेजी से बढ़ रहा है। बड़ी संख्या में युवा जिम जाते हैं और घंटों पसीना बहाते हैं। इसलिए मांसपेशियों को मजबूत बनाया जा सकता है और आकर्षक...
