हल्दी के सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर किया जा सकता है। हर घर की रसोई में पाई जाने वाली हल्दी न सिर्फ सब्जियों में रंग भरती है बल्कि अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी उपयोगी होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप अपनी त्वचा को ग्लोइंग या दाग-धब्बों से मुक्त बनाना चाहते हैं तो भी हल्दी आपके बहुत काम आ सकती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप हल्दी को अपनी त्वचा पर कैसे लगा सकते हैं। आइए इसके फायदों के बारे में भी जानें।
मुहांसों से छुटकारा
अगर आप पिंपल्स से परेशान हैं तो हल्दी और एलोवेरा से बना मास्क आपके बहुत काम आ सकता है। ऐसा करने के लिए सबसे पहले एलोवेरा जेल में हल्दी पाउडर मिलाएं और फिर इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें। इससे पिंपल्स की समस्या खत्म हो जाएगी और साथ ही त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाएगी।
तेल त्वचा से पाएं छुटकारा
अगर आपकी त्वचा पर अतिरिक्त तेल है तो हल्दी, चंदन और गुलाब जल का मिश्रण आपके लिए बहुत मददगार हो सकता है। ऐसा करने के लिए एक कटोरी में हल्दी पाउडर, गुलाब जल और चंदन मिलाएं और इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं। 15 से 20 मिनट के बाद अपनी त्वचा को सादे पानी से धो लें। ऐसा करने से त्वचा का अतिरिक्त तेल निकल जाता है और त्वचा निखरती है।
त्वचा में निखार आएगा
अगर आप अपनी त्वचा को ग्लोइंग रखना चाहते हैं तो हल्दी पाउडर, दही और बेसन आपके बहुत काम आ सकते हैं। ऐसा करने के लिए तीनों को एक बाउल में मिला लें। फिर इस मिश्रण को 15 से 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। जब मिश्रण सूख जाए तो सादे पानी से धो लें। ऐसा करने से त्वचा में निखार आता है।
(नोट – हल्दी के इस्तेमाल से त्वचा की कई समस्याएं ठीक हो सकती हैं। लेकिन अगर आपको ऊपर बने पेस्ट से कोई परेशानी है तो इसका इस्तेमाल न करें। साथ ही कोई भी उपाय आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।)
