Saturday, March 7th, 2026

Category: Lifestyle

8 सामान्य हृदय स्वास्थ्य गलतियाँ जो महिलाएं करती हैं

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में दिल का दौरा पड़ने की घटनाएं कम होती हैं, खासकर प्रीमेनोपॉज़ल आयु वर्ग में। मेनोपॉज के बाद महिलाओं में हृदय रोग के मामले पुरुषों की तरह ही होते...

Urinary Incontinence क्या है? जानिए लक्षण, कारण और इलाज

हँसी सबसे अच्छी दवा है लेकिन क्या हो अगर यह शर्मिंदगी के तनाव का कारण बन जाए। मूत्र असंयम मूत्र का अनैच्छिक नुकसान है और तनाव असंयम इसका सबसे आम प्रकार है। लगभग हर...

महिलाओं के लिए Eye Care Protection टिप्स

डार्क सर्कल्स आपको बूढ़ा दिखा सकते हैं। यह बहुत से लोगों के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय रहा है। यदि इनका तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह उम्र भर चलने वाली...

त्वचा और बालों के लिए चावल का पानी: क्यों यह घरेलू उपाय आपकी सौंदर्य समस्याओं का समाधान है

चमकदार त्वचा और सुन्दर बाल पाने के लिए घरेलू उपचार सबसे अच्छा और सबसे किफायती तरीका रहा है। हल्दी का फेस पैक हो या नारियल तेल की मालिश, किचन में ऐसी कई सामग्रियां उपलब्ध...

ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज के 5 मसालों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें

जब रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने की बात आती है, तो सबसे आम समस्याओं में से एक यह नहीं है कि यह कैसे करना है। यह कई मधुमेह रोगियों के लिए एक...

माघी गणेश जयंती 2022 पूजा विधि और मुहूर्त

कोई भी शुभ कार्य करने से पहले गणपति की पूजा की जाती है। पौराणिक कथाओं के अनुसार गणपति का जन्म माघ मास के शुक्ल पक्ष की चतुर्थी तिथि को हुआ था। हिंदू शास्त्रों के...

आप दिखेंगी जवां, बस इन बातों का रखिए ध्यान 

बढ़ती उम्र की समस्याओं, जैसे- चेहरे पर महीन रेखाएं, झुर्रियां, त्वचा का रंग काला पड़ते जाने से छुटकारा और त्वचा में कसाव बनाए रखने के लिए 30 साल की उम्र के बाद इसकी सही...

जानें, क्या होगा अगर आंसू न आएं …

जब आंखें पर्याप्त आंसू नहीं बना पातीं, तब उन्हें पर्याप्त लुब्रिकेशन नहीं मिल पाता और वे ड्राई हो जाती हैं। आपको आंखों में चुभन और जलन का एहसास होता है। आंखों के अंदर या फिर...

डिप्रेशन को करें आधा; अपनाएं ये तरीके

अगर आप सुबह जल्दी उठते हैं तो आपमें अवसाद की संभावना काफी कम हो जाती है. कोलोराडो-बोल्डर विश्वविद्यालय के निदेशक व प्रमुख लेखक सेलिन वेटर ने कहा है, “सुबह जल्दी उठना फायदेमंद होता है...

बारिश का मौसम, बीमारियां और उनसे बचाव

वर्षा ऋतु के आगमन के साथ ही अनेक बीमारियों का प्रकोप भी बढ़ जाया करता है। मौसम के असर से होने वाली मौसमी बीमारियां कभी-कभी अत्यधिक कष्टकर एवं प्राणलेवा भी साबित होने लगती हैं।...