Saturday, March 7th, 2026

Category: Lifestyle

जानें ‘इन’ असरदार डाइट टिप्स के साथ, वसंत में कैसे रखें सेहत का ख्याल

ग्लोबल वार्मिंग की समस्या ने पिछले कुछ दशकों में मौसम में आमूल-चूल परिवर्तन किया है। वहीं, हर मौसम में हवा, ऊन और बारिश की अनिश्चितता भी बढ़ गई है। आपके शरीर पर ऋतुओं या...

आज से शुरू हो रहा है होलाष्टक, जानिए अच्छी-बुरी बातें!

होली का त्योहार बस कुछ ही दिन दूर है। होली (Holi 2022) पूरे देश में बड़े ही उत्साह के साथ मनाई जाती है। हिंदू धर्म में इस पर्व का बहुत महत्व है। कोकण में...

त्वचा की समस्याओं के लिए करें नमक का इस्तेमाल

त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं होती हैं। पसीना और भीषण गर्मी आपकी त्वचा को टैन और बेजान बना देती है। इसलिए गर्मियों में अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है। गर्मियों...

क्या आप भी एसिडिटी से परेशान हैं? तो करें ये घरेलू उपाय, पाएं तुरंत आराम

व्यस्त जीवन शैली और खराब आहार स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। एसिडिटी एक आम समस्या है। ऐसा व्यक्ति मिलना मुश्किल है जो कहता हो कि एसिडिटी की कोई समस्या नहीं है। अम्लता...

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस कब है? इतिहास और महत्व जानें

अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस हर साल 8 मार्च को मनाया जाता है। मार्च को दुनिया भर में ‘महिला इतिहास माह’ के रूप में जाना जाता है। यह महीना महिलाओं की सांस्कृतिक, राजनीतिक, सामाजिक और आर्थिक...

वास्तु टिप्स: घर में उत्तर दिशा की ओर मुंह करके रखें ये चीजें, आप पर बनी रहेगी कुबेर की कृपा!

मानव जीवन में वास्तु का बहुत महत्व है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि वास्तु की जानकारी न होने के कारण लोग इस पर ध्यान नहीं देते। लेकिन वास्तु को समझना हमारे जीवन में...

विश्व मोटापा दिवस: जानें लंच में क्या खाएं और क्या नहीं

वजन कम करने के लिए लोग कई तरह के नुस्खे आजमाते हैं। लेकिन यह आसानी से किया जा सकता है यदि आप अपने आहार और जीवन शैली में सुधार करते हैं। ज्यादातर लोग वजन...

क्या आपके पैरों में भी हरी-नीली नसें हैं, जो गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है?

वैरिकाज़ नसें: बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो चाहते हैं कि उनकी त्वचा पतली हो ताकि हाथ की नसें दिखाई दें. हाथ की नसों को दिखाने के लिए वे डाइट और एक्सरसाइज भी...

फैमिली प्लान करने से पहले ध्यान रखें ये 5 जरूरी बातें, प्रेग्नेंसी में नहीं होगी दिक्कत!

हर मां मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बच्चे को जन्म देना चाहती है। हालांकि, कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है ताकि गर्भावस्था के दौरान कोई जटिलता न हो और बच्चा स्वस्थ...

वजन कम करने के लिए करें दही का इस्तेमाल

भारत में हर घर में दही का इस्तेमाल किया जाता है। दही में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं। दही निर्जलीकरण को ठीक करने और पाचन में सुधार करने में मदद करता है। दही पेट और...