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आपने पीला और हरा कद्दू तो खाया ही होगा। कद्दू की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है. कई जगह कद्दू का हलवा भी बनाया जाता है. कद्दू में कई तरह के पोषक तत्व होते...
विटामिन सी आपके शरीर के लिए बहुत जरूरी माना जाता है। विटामिन सी की कमी हमारे शरीर में कई रासायनिक प्रतिक्रियाओं में मदद करती है। क्योंकि यह हमारे शरीर में नसों और कोशिकाओं तक...
ग्लोबल वार्मिंग की समस्या ने पिछले कुछ दशकों में मौसम में आमूल-चूल परिवर्तन किया है। वहीं, हर मौसम में हवा, ऊन और बारिश की अनिश्चितता भी बढ़ गई है। आपके शरीर पर ऋतुओं या...
अक्सर लोग कमर दर्द को सामान्य दर्द समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं। अगर ऐसा है तो सावधान! ऐसा इसलिए क्योंकि कमर दर्द भी किडनी में दर्द का एक लक्षण हो सकता है। आज...
त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं होती हैं। पसीना और भीषण गर्मी आपकी त्वचा को टैन और बेजान बना देती है। इसलिए गर्मियों में अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है। गर्मियों...
व्यस्त जीवन शैली और खराब आहार स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। एसिडिटी एक आम समस्या है। ऐसा व्यक्ति मिलना मुश्किल है जो कहता हो कि एसिडिटी की कोई समस्या नहीं है। अम्लता...
ज्यादातर लोगों को चाय और कॉफी बहुत पसंद होती है। कुछ लोग सुबह उठते ही चाय पीना पसंद करते हैं। लेकिन सुबह की चाय पीना सेहत के लिए बेहद हानिकारक होता है। तो आज...
वजन कम करने के लिए लोग कई तरह के नुस्खे आजमाते हैं। लेकिन यह आसानी से किया जा सकता है यदि आप अपने आहार और जीवन शैली में सुधार करते हैं। ज्यादातर लोग वजन...
वैरिकाज़ नसें: बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो चाहते हैं कि उनकी त्वचा पतली हो ताकि हाथ की नसें दिखाई दें. हाथ की नसों को दिखाने के लिए वे डाइट और एक्सरसाइज भी...
हर मां मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बच्चे को जन्म देना चाहती है। हालांकि, कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है ताकि गर्भावस्था के दौरान कोई जटिलता न हो और बच्चा स्वस्थ...
