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गर्मी शुरू हो गई है और मार्च के महीने में तापमान काफी बढ़ गया है। भारतीय मौसम विभाग के क्षेत्रीय मौसम विज्ञान केंद्र, मुंबई ने चेतावनी दी है कि राज्य में 1 अप्रैल, 2022...
जब मार्च का महीना शुरू होता है, तो सर्दी का मौसम खत्म हो जाता है और गर्मी शुरू हो जाती है। सर्दी जुकाम के बाद अचानक से गर्मी का बढ़ना आपके शरीर के लिए...
कहने की जरूरत नहीं है कि दूध आपके शरीर के लिए जरूरी है। दूध का हमारे जीवन में बहुत महत्व है। दूध शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। दूध के महत्व के...
आजकल हम जो कुछ भी बाजार से खरीदते हैं, उस पर एक्सपायरी डेट लिखी होती है। चाहे वह खाना हो या इस्तेमाल करना हो। समाप्ति तिथि के बाद, वे आइटम अब उपयोग करने योग्य...
सब्जियों का स्वाद बढ़ाने वाला प्याज सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है। लगभग हर भारतीय घर में प्याज का इस्तेमाल रोजाना किया जाता है। वहीं दूसरी ओर प्याज भी एक पसंदीदा...
तिल का इस्तेमाल हम अपने किचन में करते हैं। तिल का उपयोग कई खाद्य पदार्थों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। तिल खाने में स्वादिष्ट होते हैं। तिल के लड्डू, तिल की...
मंदिरों में पूजा और घर की सजावट के लिए गेंदे के फूलों का उपयोग किया जाता है। इन फूलों की महक बहुत अच्छी होती है। आपने सुना होगा कि गेंदे के फूल त्वचा के...
चना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। चने से हर किसी के किचन में अलग-अलग तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं. कुछ लोग चने की सब्जी बनाते हैं। कुछ लोग उबले हुए छोले...
एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अच्छे आहार और भरपूर नींद की आवश्यकता होती है। बुजुर्ग अक्सर आपसे कहते हैं कि खाना खाने के तुरंत बाद बिस्तर पर न जाएं। लेकिन, आज की व्यस्त...
यदि कोई व्यक्ति अपने आहार में अस्वास्थ्यकर या अस्वास्थ्यकर पदार्थ शामिल करता है, तो यह डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर के संतुलन को प्रभावित करता है। एक अध्ययन के अनुसार, चीनी और संतृप्त वसा...
