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हाल ही में, जीवन शैली में एक नाटकीय परिवर्तन आया है। बदलती जीवनशैली, खराब खान-पान और तनाव के कारण कई लोग कम उम्र में ही हृदय रोग और मधुमेह जैसी गंभीर बीमारियों का शिकार...
मिनरल्स और विटामिन भी आपके शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। विटामिन डी उनमें से एक है। विटामिन डी मुख्य रूप से सूर्य के प्रकाश से प्राप्त होता है। डॉक्टरों का मानना है...
अजवायन की संपत्ति गर्म है। इसलिए लोग सर्दियों में अजवायन का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अजवायन का सेवन गर्मियों में भी किया जा सकता है। जी हां, गर्मी में...
आज के बदलते लाइफस्टाइल में हमारा स्वास्थ्य थोड़ा मुश्किल हो गया है। हृदय रोग से पीड़ित लोगों को भी विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। उन्हें समय पर रहने, उचित पोषण प्राप्त करने, पर्याप्त...
अगर आप युवा हैं और स्मार्टफोन पर ज्यादा समय बिताते हैं तो यह आपके मानसिक स्वास्थ्य में अचानक गिरावट का कारण बन सकता है। एक नए शोध से यह जानकारी सामने आई है। सैपियन...
वजन कम करने के लिए कई लोग तरह-तरह के तरीके आजमाते हैं। कुछ लोग अपने भोजन का सेवन कम कर देते हैं और कुछ अपनी दिनचर्या में बदलाव करते हैं। लेकिन क्या आप जानते...
बारिश का मौसम शुरू होने को है। बरसात के शुरुआती दिनों में लोगों को डेंगू जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। यह बीमारी गंभीर है और सरकार इसके बारे में जागरूकता बढ़ाने के...
गर्मियों में आम के पत्ते का रस पीने से कई स्वास्थ्य समस्याएं दूर होती हैं। यह न केवल व्यक्ति को हीट स्ट्रोक से बचाता है बल्कि उन्हें तरोताजा और तरोताजा महसूस कराता है। आम...
वर्तमान में सूर्य की तीव्रता काफी बढ़ गई है। बढ़ते तापमान ने भी पसीने की समस्या को बढ़ा दिया है। दिन में 3 से 4 बार नहाना जरूरी है। लेकिन जब बात आती है...
आपकी मुस्कान न केवल चेहरे की मांसपेशियों बल्कि स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। लेकिन अक्सर लोग अपनी मुस्कान छुपाते हैं और इसके पीछे का कारण पीले दांत होते हैं। यह महसूस करना कि...
