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डायबिटीज के कारण शरीर से जुड़ी कई समस्याएं होती हैं। अगर आपको मधुमेह है, तो आपको मुंह की समस्या हो सकती है। मधुमेह के कारण मसूड़े की सूजन, पायरिया और शुष्क मुँह होता है।...
स्वस्थ बाल आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। अच्छे बाल किसी की भी प्राकृतिक सुंदरता में चार चांद लगाते हैं और इसलिए आप यह सुनिश्चित करने के लिए समय निकालें कि आपके...
हम हर दिन गलतियाँ करते हैं जिससे हमारा वजन बढ़ता है। अगर हम ठीक से नहीं खाते हैं तो यह हमारे वजन को प्रभावित करता है और वजन नियंत्रण से बाहर हो जाता है।...
बहुत से लोगों में विटामिन बी12 की कमी होती है। विटामिन बी12 की कमी से शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। ऐसे में आपको इससे निपटने के लिए सभी टिप्स को फॉलो...
वजन बढ़ने की समस्या ज्यादातर लोगों को होती है। वजन कम करने और स्वस्थ रहने में हमारी मदद करने के लिए हम अपने आहार में विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों को शामिल करते...
आपकी काम करने की आदतें, गलत जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर खान-पान की वजह से आपका वजन बढ़ता है। लगातार बैठे रहने और काम करने से आपका पेट बड़ा हो जाता है। बेली फैट कम करने...
सूखे मेवों में बादाम, काजू, किशमिश, पिस्ता ये सभी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। नट्स खाना हर किसी को पसंद होता है। इन पदार्थों में से प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताओं...
गर्मियों की तरह सभी को आम का इंतजार रहता है। एक और फल है जो बहुतों को पसंद होता है और यह फल गर्मियों में ही बाजार में बड़ी मात्रा में बेचा जा सकता...
विश्व खाद्य सुरक्षा दिवस हर साल 7 जून को मनाया जाता है। यह दिन भोजन के महत्व और इसकी सुरक्षा के बारे में लोगों में जागरूकता पैदा करने के लिए मनाया जाता है। उसी...
भारतीय खाद्य संस्कृति में कुछ ऐसी कहावतें हैं। जो कि किचन में खूब इस्तेमाल होता है। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। लहसुन भी शामिल है। लहसुन खाने से...
