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मुंबई, 9 जनवरी: पूरी दुनिया मोटापे की समस्या से जूझ रही है। पिछले 30 वर्षों में मोटे लोगों की संख्या में 3 गुना वृद्धि हुई है। WHO के अनुसार आज 2 अरब से अधिक...
सर्दियों में अदरक खाने के फायदे सर्दियों में अदरक का इस्तेमाल काफी मात्रा में किया जाता है। अदरक सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अदरक खाने से सर्दियों में होने वाली x200d की...
मुंबई, 31 दिसंबर : सर्दियों में ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत अदरक वाली चाय से करना पसंद करते हैं। इस मौसम में अदरक का विशेष महत्व होता है। अदरक का इस्तेमाल केवल चाय...
मुंबई, 30 दिसंबर: सर्दी सेहत के लिहाज से बेहद अहम मौसम है। सर्दी के मौसम में कई तरह की संक्रामक बीमारियां फैलती हैं, ऐसे में कई लोग अच्छे खान-पान के साथ-साथ व्यायाम भी करते...
मुंबई, 28 दिसंबर: हमारे किचन में मौजूद मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। अधिकांश मसाले जिनका उपयोग हम अपने दैनिक भोजन को तैयार...
नई दिल्ली, 25 दिसंबर : सुबह की शुरुआत सिरदर्द के साथ होना कई चीजों का लक्षण हो सकता है। कभी-कभी रात को ठीक से न सोने के कारण या तर्क-वितर्क के बाद भी इसका...
मुंबई, दिसंबर 26 : भारतीय खाद्य संस्कृति में मसालों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। हमारे किचन में कई तरह के मसाले होते हैं. इस मसाले का एक हल्का रूप सौंफ है।...
अनार को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। सर्दियों में अनार खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं। रोजाना खाने में अनार को शामिल करने से दिल, दिमाग और आंखों की...
Cold Water Side Effects: कई लोगों को सर्दी के साथ-साथ गर्मी में भी ठंडा पानी पीने की आदत होती है. लेकिन सर्दियों में ठंडा पानी पीने से सेहत को काफी नुकसान हो सकता है।...
Dates Benefits In Winter: खजूर न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. खजूर में कैलोरी, फाइबर, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक तत्व होते हैं। इसमें...
