Saturday, March 7th, 2026

Category: Health

वजन घटाने के साथ शरीर के इन हिस्सों को भी मजबूत रखता है ठंडा दूध, पढ़ें गजब के फायदे

दूध पीना फायदेमंद होता है ये तो सभी जानते हैं। लेकिन ज्यादातर लोग गर्म दूध पीना पसंद करते हैं। लेकिन ठंडा दूध पीने के भी कुछ कमाल के फायदे होते हैं। ठंडे दूध के...

डायबिटीज को करता है कंट्रोल, कोलेस्ट्रॉल पर भी है असरदार, ‘इस’ पत्तेदार सब्जी के हैं कमाल के फायदे

मुंबई, 3 फरवरी- सर्दी के मौसम में सब्जी मंडियों में पत्तेदार सब्जियां खूब मिलती हैं। मेथी की सब्जी की महक दूर-दूर तक फैल जाती है। मेथी के पत्तों में अद्भुत शक्तियाँ होती हैं। मेथी...

पेशाब का यह रंग भी हो सकता है डायबिटीज का संकेत, दिखे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें

मुंबई, 3 फरवरी : मधुमेह एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है। इसका खामियाजा पूरी दुनिया भुगत रही है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के अनुसार दुनिया में 422 मिलियन से अधिक लोग मधुमेह से...

इन लोगों को बैंगन बिल्कुल नहीं खाना चाहिए, इससे फायदा की जगह होगा नुकसान

बैंगन कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और अन्य तत्वों से भरपूर होता है। बैंगन में कैंसर से लड़ने वाले यौगिक भी होते हैं। बैंगन का सेवन करने से हड्डियां मजबूत होती हैं। बैंगन आंखों की रोशनी...

पुरुषों को भी होता है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा, इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

मुंबई, 31 जनवरी : जब भी ब्रेस्ट कैंसर का ख्याल आता है। तब सबसे पहले दिमाग में ख्याल आता है कि यह महिलाओं की बीमारी है। लेकिन बिल्कुल नहीं। यह धारणा पूरी तरह गलत...

पिस्ता वजन घटाने के लिए तो फायदेमंद है ही, यह दिमाग पर पड़ने वाले तनाव को भी करता है कम

मुंबई, 30 जनवरी: अच्छे स्वास्थ्य के लिए हमें सभी अच्छे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। बेकरी स्नैक्स की जगह आप पिस्ता खा सकते हैं जो ज्यादा फायदेमंद होते हैं. यह आपकी कई स्वास्थ्य...

थायराइड की समस्या है तो भी घटेगा वजन; बस इन 5 खाद्य पदार्थों का सेवन करें

थायरॉइड एक तितली के आकार की ग्रंथि है जो एडम्स एप्पल के नीचे हमारी गर्दन के पास स्थित होती है। यह ग्रंथि हार्मोन पैदा करती है जो हमारे चयापचय, विकास और विकास गतिविधियों को...

कैंसर से बचाव करेगी छोटी इलायची, पढ़ें अन्य हैरान कर देने वाले फायदे

मुंबई, 27 जनवरी : छोटी इलायची में अद्भुत जादुई गुण होते हैं। इलायची चबाने से न सिर्फ पाचन तंत्र मजबूत होता है, बल्कि दुनिया की सबसे खतरनाक बीमारी कैंसर से लड़ने की भी क्षमता...

तीस के बाद भी दिल रहेगा पहले जैसा जवां, बस अपनी डेली लाइफ में करें ये छोटे-छोटे बदलाव

मुंबई, 25 जनवरी: हममें से कई लोगों का दिल 30 साल की उम्र में स्वस्थ और फुर्तीला होगा। ‘मोती ज्यों ज्यों बढ़ते हैं’ कहावत तीस के बाद की उम्र में हमारे दिल की प्रतिक्रिया...

सेहत ही नहीं बालों के लिए भी फायदेमंद है चुकंदर, ऐसे करें इस्तेमाल

मुंबई, 25 जनवरी: लंबे, घने और चमकदार बाल हर कोई चाहता है। लेकिन कभी -कभी अस्वास्थ्यकर आहार और गलत जीवन शैली के कारण, आपके बाल कम उम्र में कमजोर हो जाते हैं। इतना ही...