Saturday, November 23rd, 2024

Category: Health

मटर के छिलके उतार कर फेंके नहीं, बनाएं यह स्वादिष्ट सब्जी, देखें आसान रेसिपी

मुंबई, 21 जनवरी : हरी पत्तेदार सब्जियां सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती हैं। सर्दियों में हरी सब्जियां खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। सर्दियों में मटर बहुत ताज़ी होती है। मटर...

बेहद आसान घरेलू नुस्खे से मिलेगी ‘एसिडिटी’ से निजात

मुंबई, 18 जनवरी: भागदौड़ के समय अपने स्वास्थ्य पर ध्यान न देने के कारण इन दिनों कई लोगों के लिए एसिडिटी एक बड़ी समस्या बन गई है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खाने...

बादाम को पानी में भिगोकर खाने की बजाय इसमें भिगोकर खाएं, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे

मुंबई, 18 जनवरी : आपने अक्सर घर के दूसरे लोगों को यह कहते सुना होगा कि दिमाग तेज करना है तो रोज बादाम खाओ। बादाम एक ऐसा ही ड्राई फ्रूट है, जिसमें कई तरह...

क्या आप भी घर का काम करते समय करते हैं ये गलतियां? समय रहते संभल जाएं, नहीं तो परेशानी बढ़ेगी

मुंबई, 17 जनवरी : घर के कुछ काम ज्यादातर लोगों की डेली लाइफ का हिस्सा होते हैं। ऐसे में लोग खाना बनाने, कपड़े धोने और घर की साफ-सफाई जैसे कामों में काफी माहिर हो...

आप नकली देसी घी तो नहीं खाते हैं? यहां आपके लाभ के लिए 4 सुझाव दिए गए हैं

मुंबई 15 जनवरी : बहुत से लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें खाना या घी में खाना पसंद होता है। यह खाने में स्वाद भी बढ़ाता है। घी के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। सर्दियों...

सिर्फ 45 लोगों के शरीर में पाया जाता है ये खून? हर बूंद सोने से ज्यादा कीमती है

नई दिल्ली: रक्तदान को सबसे अच्छा दान माना जाता है. इतने लोग रक्तदान करते हैं। आपके रक्त की एक बूंद किसी की जान बचा सकती है इसलिए रक्तदान करना हमेशा अच्छा होता है। अगर...

डाइट से करें वजन घटाने की शुरुआत, हर दिन खाएं ये 5 सुपर हेल्दी और लो कैलोरी स्नैक्स

मुंबई, 13 जनवरी: स्नैक्स आपके पूर्ण भोजन के अलावा छोटे-छोटे भूख के दर्द के लिए पूरे दिन खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ हैं, स्नैक्स वे हैं जो नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के...

ब्लड शुगर को नियंत्रित करने से लेकर कैंसर के खतरे को कम करने तक, शहतूत के फायदे पढ़ें

मुंबई, 11 जनवरी: सर्दियों में हमें अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए अपने खान-पान पर बहुत ध्यान देना पड़ता है। सर्दियों में कुछ फूड्स आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। ऐसा ही...

वजन घटाने के साथ-साथ हड्डियों को भी मजबूत करती है स्ट्रॉबेरी, ये फायदे पढ़कर रह जाएंगे हैरान!

स्ट्रॉबेरी खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है उतनी ही आकर्षक भी होती है। रसीले खट्टे-मीठे स्वाद वाली स्ट्रॉबेरी सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. इसके अलावा इस फल की महक इसे दूसरे...

रोजाना साबुन से नहाना फायदेमंद या खतरनाक? डॉक्टर ने जो कहा वह सही है

मुंबई, 10 जनवरी : अगर आपसे पूछा जाए कि आप रोज किस चीज से नहाते हैं तो आप जरूर कहेंगे साबुन और पानी। कई लोग हर मौसम में नहाने के साबुन का इस्तेमाल करते...