गर्मियों में पिएं ये खट्टा-मीठा ड्रिंक, सेहत के लिए है अमृत; शरीर ठंडा हो जाता है.
गर्मियां शुरू हो गई हैं और बाजार में आम आने शुरू हो गए हैं। गर्मियों में आम के पत्तों के कई आयुर्वेदिक फायदे हैं। शरीर को ठंडक पहुंचाने के अलावा यह कई पोषक तत्व...
गर्मियां शुरू हो गई हैं और बाजार में आम आने शुरू हो गए हैं। गर्मियों में आम के पत्तों के कई आयुर्वेदिक फायदे हैं। शरीर को ठंडक पहुंचाने के अलावा यह कई पोषक तत्व...
Cold water drinking in summer : कुछ लोगों का मानना है कि ठंडा पानी पीने से शरीर को ठंडक मिलती है और गर्मी से राहत मिलती है, जबकि कुछ लोगों का कहना है कि...
नींबू पानी पीने का सबसे अच्छा समय: गर्मियों में नींबू पानी स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। लेकिन यदि आप नींबू पानी का पूरा लाभ उठाना चाहते हैं तो आपको इसे सही समय पर...
गर्मियों के दिनों में शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है, लेकिन आज के बदलते समय में बाजार में मिलने वाले स्पोर्ट्स और एनर्जी ड्रिंक्स स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। इन पेय...
आजकल की व्यस्त और अस्वास्थ्य कर खान-पान की आदतों के कारण कई लोग पाचन संबंधी शिकायतों से पीड़ित हैं। लेकिन इसका एक सरल और प्राकृतिक समाधान है – वह है पपीता! यह पीला, मीठा...
अगर आप डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर लेवल से परेशान हैं तो इन्हें कंट्रोल करने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा बताए गए टिप्स जरूर अपनाएं। ऐसे कई प्रमुख कारक हैं जो चीनी खाए बिना भी...
Drumstick Leaves Health Benefits : सहजन औषधीय गुणों से भरपूर एक पेड़ है, जिसकी पत्तियों का इस्तेमाल सदियों से औषधि के रूप में किया जाता रहा है। पौधे की पत्तियों को सुखाकर चूर्ण बनाया...
आपने अक्सर अनुभव किया होगा कि जब आप गर्म या ठंडा खाना खाते हैं, तो आपके दांतों में दर्द और झुनझुनी महसूस होती है। कभी-कभी यह समस्या इतनी गंभीर हो जाती है कि लोग...
पपीता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हैं। डाइटीशियन डॉ. के अनुसार, कुछ लोगों को पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें मौजूद एंजाइम पपेन...
मुंबई: शरीर में कई तरह के बदलाव के बाहरी संकेत दिखाई देने लगते हैं। लंबे समय तक खड़े रहने के बाद, जब आप बहुत थक जाते हैं, तो आपके पैरों में दर्द और सूजन...