दुनिया भर में लगभग 422 मिलियन लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। लेकिन अगर सही समय पर इसका इलाज न किया जाए तो यह बीमारी बहुत खतरनाक हो सकती है। उच्च रक्त शर्करा आपकी रक्त वाहिकाओं, नसों और अंगों को प्रभावित कर सकता है। रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना ही मधुमेह को रोकने का एकमात्र तरीका है। उच्च रक्त शर्करा के शुरुआती लक्षणों को पहचानना और भविष्य के खतरों से खुद को बचाना बहुत जरूरी है। आज इस लेख में हम उच्च रक्त शर्करा के लक्षणों के बारे में जानेंगे।
जल्दी पेशाब आना
हाई ब्लड शुगर की समस्या वाले लोगों को बार-बार पेशाब आता है। एक सामान्य व्यक्ति को दिन में 4 से 7 बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है, जबकि उच्च रक्त शर्करा वाले व्यक्ति को लगातार पेशाब करने की आवश्यकता होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि किडनी हमारे खून में अतिरिक्त शुगर को प्रोसेस नहीं कर पाती है और इससे छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका पेशाब करना है। उच्च रक्त शर्करा का एक प्रमुख लक्षण हर समय थकान महसूस करना है, जब आप हर भोजन के बाद थकान महसूस करते हैं। यदि आप उच्च कार्ब वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कर रहे हैं, तो आपको स्वयं का परीक्षण करना चाहिए।
प्यास बढ़ जाती है
उच्च रक्त शर्करा के कारण बार-बार पेशाब आता है। इससे शरीर अधिक बार निर्जलित हो जाता है और आपको अधिक पानी पीने की आवश्यकता होती है। यह आपकी प्यास को बढ़ाता है। यह आपको अधिक पानी पीने और अधिक पेशाब करने के लिए प्रेरित करता है। यह हाइपरग्लेसेमिया के लिए एक सामान्य लक्षण नहीं है, इसलिए यदि यह अन्य लक्षणों के साथ होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
दृष्टि धुंधली हो जाती है
धुंधली दृष्टि उच्च रक्त शर्करा का एक और लक्षण है। यह शुरुआती लक्षणों में से एक है जिसके बारे में आपको पता होना चाहिए। जब आंख के केंद्र में बहुत अधिक चीनी और पानी जमा हो जाता है, तो हमारी दृष्टि धुंधली हो जाती है।
सरदर्द
सिरदर्द मधुमेह का एकमात्र लक्षण नहीं है। लेकिन अगर आप डायबिटीज को लेकर सतर्क नहीं हैं तो कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है। इसलिए यदि आप मधुमेह के अन्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो सिरदर्द उच्च रक्त शर्करा का लक्षण हो सकता है। ऐसे मामलों में डॉक्टर से सलाह लें।
बार-बार संक्रमण
उच्च रक्त शर्करा आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है। इससे शरीर की संक्रमण से लड़ने की क्षमता मुश्किल हो जाती है। इसलिए यदि आपका ब्लड शुगर लेवल हाई है, तो आप अधिक बार बीमार पड़ सकते हैं। ये सभी हाइपरग्लेसेमिया के शुरुआती लक्षण हैं। समय पर इलाज न मिलने पर यह और भी जटिल हो सकता है।