मुंबई, 10 जनवरी : अगर आपसे पूछा जाए कि आप रोज किस चीज से नहाते हैं तो आप जरूर कहेंगे साबुन और पानी। कई लोग हर मौसम में नहाने के साबुन का इस्तेमाल करते हैं। कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो नहाते समय साबुन का इस्तेमाल नहीं करते हैं और पानी से ही नहाते हैं। अब सवाल यह है कि क्या नहाने के लिए साबुन जरूरी है?
रोजाना नहाने के दौरान साबुन का उपयोग करने के स्वास्थ्य लाभ और हानि क्या हैं? ये कुछ ऐसे सवाल हैं जिनके जवाब कम ही लोग जानते हैं। आज हम त्वचा रोग विशेषज्ञ से इसके बारे में तथ्य जानने जा रहे हैं।
क्या रोज साबुन से नहाना फायदेमंद है?
जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज, कानपुर में सहायक प्रोफेसर एवं त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. युगल राजपूत के मुताबिक रोजाना साबुन से नहाने के कई फायदे हैं। साबुन आपकी त्वचा से मृत टिश्यू बैक्टीरिया और फंगस को हटाने में मदद करता है। इससे आपकी त्वचा पर किसी प्रकार का संक्रमण नहीं होता है और शरीर से दुर्गंध भी नहीं आती है। साबुन आपकी त्वचा से धूल और गंदगी को दूर करता है। इसके अलावा डेड स्किन भी निकल जाती है। साबुन हर मौसम में फायदेमंद होता है।
ऐसे साबुन सर्दियों में ज्यादा फायदेमंद होते हैं
डॉ। कहते हैं कि सर्दियों में नहाने के लिए मॉइस्चराइजिंग साबुन का इस्तेमाल करना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। इससे आपकी त्वचा रूखी नहीं होती और त्वचा में नमी बनी रहती है। जीवाणुरोधी साबुन के सीमित लाभ हैं। अगर आप महंगा मॉइस्चराइजिंग साबुन नहीं खरीदना चाहती हैं तो आप नॉर्मल साबुन का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। साधारण साबुन के इस्तेमाल से त्वचा रूखी हो सकती है, ऐसे में नहाने के बाद मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। मॉइश्चराइजर लगाने से आपकी रूखी त्वचा की समस्या दूर हो जाएगी।
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार साबुन लगाने से कई फायदे मिलते हैं, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं। साबुन के ज्यादा इस्तेमाल से त्वचा रूखी हो सकती है। साबुन में बुनियादी तत्व होते हैं, जो आपकी त्वचा को निर्जलित कर सकते हैं। रूखी त्वचा के कारण कई समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन आप रोजाना नहाने के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर रूखी त्वचा की समस्या से बच सकते हैं।
