शुगर कंट्रोल: अपर्याप्त नींद, कम व्यायाम, तनाव से बढ़ता है ब्लड शुगर, रहें सावधान
अगर आप डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर लेवल से परेशान हैं तो इन्हें कंट्रोल करने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा बताए गए टिप्स जरूर अपनाएं। ऐसे कई प्रमुख कारक हैं जो चीनी खाए बिना भी...