मुंबई: गर्मी के मौसम में अक्सर लोगों को त्वचा में खुजली की समस्या का सामना करना पड़ता है। बहुत से लोग चकत्ते और खुजली विकसित करते हैं, जबकि अन्य केवल खुजली करते हैं। धूल, मिट्टी और प्रदूषण ही खुजली का कारण होते हैं। खुजली वाले दाने गर्मी, धूल या किसी संक्रमण के कारण हो सकते हैं।
इससे राहत पाने के लिए लोग तरह-तरह के महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इसमें रसायन होते हैं। इसमें पैसा खर्च होता है और समस्या के समाधान की गारंटी नहीं है। यह शरीर पर कुछ दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है। आइए जानते हैं खुजली से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय। साथ ही त्वचा भी कोमल और कोमल बनेगी।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा यानी एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से खुजली की समस्या दूर हो जाती है। इसके लिए 3-4 चम्मच एलोवेरा जेल लें और इसे त्वचा पर अच्छी तरह से मलें और बीस मिनट बाद पानी से धो लें।
नींबू के पत्ते
नींबू के पत्तों को धोकर उसका पेस्ट बना लें। इसे खुजली वाली जगह पर लगाएं। ऐसा करने से खुजली से राहत मिलती है। आप चाहें तो नींबू के पत्तों को धोकर, उबालकर, ठंडा करके उस पानी से नहा सकते हैं।
तुलसी के पत्ते
तुलसी के पत्तों को धोकर बारीक काट लें। इसमें थोड़ा सा नारियल का तेल मिलाएं। इस पेस्ट को खुजली वाली जगह पर लगाएं। यह त्वचा को ठंडा और मॉइस्चराइज़ करता है।
नींबू का रस
एक बाल्टी पानी में एक नींबू का रस निचोड़ लें। इस पानी से नहाने से खुजली दूर हो जाती है। आप खुजली वाली जगह पर नींबू का टुकड़ा भी रगड़ सकते हैं।
नारियल का तेल
खुजली से राहत पाने के लिए आप नारियल के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए रोजाना नहाने के बाद पूरे शरीर पर नारियल का तेल लगाएं।
चंदन और गुलाब जल
चंदन का इस्तेमाल खुजली दूर करने के लिए किया जाता है। इसके लिए 2-3 चम्मच चंदन पाउडर में 5-6 चम्मच गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को खुजली वाली जगह पर लगाएं। आप चाहें तो इसे अपने पूरे शरीर पर लगा सकते हैं। सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें।
