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रात को सोते समय इन 4 चीजों को सिर के पास न रखें, नहीं तो होंगे नकारात्मक परिणाम

दिन भर के काम के बाद हर कोई रात को अच्छी नींद चाहता है। पूरी नींद शारीरिक के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी है। लेकिन अक्सर लोग सोते समय तकिये के पास...