बाजार में उपलब्ध ये औषधीय और सौंदर्य उत्पाद आपकी त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। इसके लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर अपनी त्वचा को स्वस्थ और तरोताजा रख सकते हैं। साथ ही इस उपाय के लिए आवश्यक सामग्री बहुत सस्ती और आसानी से उपलब्ध है। फिटकरी का इस्तेमाल आप त्वचा के लिए भी कर सकते हैं। फिटकरी कहीं भी आसानी से मिल जाती है। फिटकरी की मदद से आप त्वचा की कई समस्याओं को ठीक कर सकते हैं। अगर आपको मुंहासे या त्वचा की अन्य समस्याएं हैं, तो यह जानकारी आपके लिए फायदेमंद हो सकती है। इस लेख में आइए जानते हैं फिटकरी पाउडर की मदद से त्वचा की समस्याओं को कैसे दूर किया जा सकता है।

फिटकरी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती है
त्वचा की बनावट में सुधार करता है फिटकरी पाउडर प्रदूषण, धूल और गंदगी के कारण त्वचा से होने वाले दाग-धब्बों को दूर करने में भी बहुत उपयोगी है। फिटकरी का उपाय त्वचा के दाग-धब्बों को कम करता है और त्वचा की बनावट में सुधार करने में मदद करता है।

पिंपल्स पर असरदार : फिटकरी का पाउडर त्वचा पर पिंपल्स की समस्या के लिए बहुत फायदेमंद होता है। फिटकरी के औषधीय गुण पिंपल्स को कम करते हैं और त्वचा को हल्का करते हैं।

झुर्रियों को कम करता है: उम्र बढ़ने के साथ त्वचा पर झुर्रियां दिखने लगती हैं कुछ लोगों में कम उम्र में ही झुर्रियां पड़ने लगती हैं। इस समस्या से निपटने के लिए आप फिटकरी के पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं। त्वचा को ताजा रखने के लिए एस्ट्रिंजेंट महत्वपूर्ण है और त्वचा की झुर्रियों और मौसा को रोक सकता है।

सूजन को कम करता है: त्वचा के कई प्रकार के रोग होते हैं। कुछ लोगों की त्वचा पर काले और सफेद धब्बे हो जाते हैं। फिटकरी का पाउडर इस तरह के चर्म रोगों को दूर करने में काफी कारगर होता है। फिटकरी के इस्तेमाल से त्वचा की सूजन और लालिमा की समस्या को कम किया जा सकता है। साथ ही फिटकरी के इस्तेमाल से कई तरह के संक्रमणों को रोका जा सकता है।

फिटकरी को त्वचा पर कैसे लगाएं?
फिटकरी के पाउडर से अपना चेहरा पानी में धो लें, फिर तुरंत सादे पानी से अपना चेहरा फिर से धो लें। आप फिटकरी के पाउडर में पानी की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं और अपनी उंगली की मदद से त्वचा पर धीरे से मालिश कर सकते हैं। ध्यान रहे कि फिटकरी के इस्तेमाल से आपकी त्वचा में थोड़ी जलन हो सकती है। हालांकि, यदि आप अत्यधिक जलन का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें और तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें। साथ ही डॉक्टर की सलाह से इलाज भी लें।

गर्म पानी से न नहाएं
ज्यादातर लोग बारह महीने तक गर्म पानी से नहाते हैं। गर्म पानी से नहाना गलत नहीं है। हालांकि, कुछ लोग बहुत गर्म पानी से नहाते हैं। गर्म पानी से नहाने से त्वचा पर झुर्रियां पड़ जाती हैं और त्वचा बेजान हो जाती है। इसलिए गर्म पानी से न नहाएं।

ज्यादा देर तक न नहाएं
नहाना सेहत के लिए अच्छा होता है। आपको प्रतिदिन स्नान करना चाहिए। लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते कि स्नान कैसे किया जाता है। कुछ लोग अपनी त्वचा को खूबसूरत दिखाने के लिए लंबे समय तक नहाते हैं। हालांकि यह आदत आपकी त्वचा के लिए खतरनाक हो सकती है। ज्यादा नहाने से त्वचा सूख जाती है। त्वचा की खुजली से संक्रमण हो सकता है। इसलिए लंबे समय तक नहाने से बचें।

ब्रश या स्पंज का प्रयोग न करें
बहुत से लोग नहाते समय त्वचा को साफ करने के लिए ब्रश या स्पंज का इस्तेमाल करते हैं। त्वचा को ज्यादा रगड़ने से अक्सर रोम छिद्र बड़े हो जाते हैं। इस छेद से छोटे-छोटे कीटाणु आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। इसलिए नहाते समय ब्रश या स्पंज के इस्तेमाल से बचें।

तौलिये से त्वचा को न रगड़ें
नहाने के बाद कई लोग अपने गीले अंगों को पोंछने के लिए तौलिये का इस्तेमाल करते हैं। यह गलत तरीका है। ऐसा इसलिए क्योंकि तौलिए को रगड़ने से त्वचा से नमी निकल जाती है और त्वचा सूख जाती है। इसलिए नहाने के बाद बिना तौलिये से त्वचा को रगड़े धीरे-धीरे अंगों को पोंछ लें।

रासायनिक सौंदर्य प्रसाधनों से बचें
ज्यादातर लोग नहाने के लिए महंगे कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल अपनी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए करते हैं। इसमें बड़ी संख्या में रासायनिक तत्व होते हैं। ये केमिकल त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं। यह त्वचा की कोशिकाओं को नष्ट कर देता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। इसलिए रासायनिक सौंदर्य प्रसाधनों के प्रयोग से बचना चाहिए।

पपीते की मालिश –
पपीता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पपीते से शरीर को कई फायदे होते हैं। त्वचा के लिए पपीता वरदान है। पपीता त्वचा में चमक लाने के लिए फायदेमंद होता है। ऐसा करने के लिए पपीते की भूसी निकालकर उसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं। फिर पपीते के इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। ऐसा करने से त्वचा की बनावट में सुधार होता है जिससे वह वैसी ही रहती है।

एलोविरा –
एलोवेरा चेहरे के काले दाग-धब्बों को कम करने का अमृत है। इसके लिए सबसे पहले एलोवेरा को हटा दें। इस चने में आधा चम्मच बेसन मिलाएं. तैयार मिश्रण को त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें और चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

प्याज का रस
आयुर्वेद में प्याज के कई फायदे बताए गए हैं। प्याज बालों के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। एक चम्मच प्याज का रस लें और उसमें आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को अच्छे से मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यह पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता है।

दूध
कच्चा दूध त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कच्चे दूध में कई औषधीय गुण होते हैं। तो आप दूध का इस्तेमाल त्वचा या खूबसूरती के लिए कभी भी कर सकते हैं। हालांकि, इस उद्देश्य के लिए बिना गर्म दूध का उपयोग किया जाना चाहिए। कच्चे दूध को नियमित रूप से चेहरे पर लगाने से पिगमेंटेशन कम होगा और आपकी त्वचा में निखार आएगा।