यह व्रत हनुमान भक्तों के लिए भी लाभकारी होता है और भगवान हनुमान की कृपा से इस व्रत को करने वाले भय से मुक्त हो जाते हैं। यह व्रत शत्रुओं का नाश करता है और शनिदोष से मुक्ति भी दिलाता है। मंगलवार का व्रत करने से घर, वाहन आदि सुख मिलते हैं। जो लोग इस व्रत को शुरू करना चाहते हैं वे इस व्रत को किसी भी महीने के शुक्ल पक्ष के पहले मंगलवार से शुरू कर सकते हैं. ये व्रत 21 या 45वें मंगलवार को किए जाते हैं। आइए जानें इस व्रत की विधि।

यह पूजा अनुष्ठान करें
मंगलवार का व्रत करने के लिए सुबह जल्दी उठकर स्नान कर लाल वस्त्र धारण करना चाहिए। यदि कोई पुरुष उपवास कर रहा है, तो उसे पूजा के दौरान सिलने वाले लाल कपड़े नहीं पहनने चाहिए। पूजा घर के ईशान कोण में करनी चाहिए। इस स्थान पर हनुमान जी की मूर्ति या मूर्ति स्थापित करनी चाहिए। इसके साथ ही भगवान श्रीराम और माता सीता की मूर्ति या प्रतिमा स्थापित करनी चाहिए। हाथ में जल लेकर हनुमान जी के सामने प्रार्थना करें। फिर धूप जलाएं और भगवान श्रीराम, माता सीता की पूजा करें। इसके बाद हनुमान जी की पूजा करें। पूजा के दौरान हनुमान जी को लाल वस्त्र, सिंदूर और लाल फूल अर्पित करने चाहिए। फिर चमेली के तेल का दीपक जलाएं। इस बीच, व्रत कथा, सुंदरकांड और हनुमान चालीसा का पाठ करके अंत में आरती करनी चाहिए। फिर हनुमान जी को गुड़ और चने का भोग लगाएं। इस दिन गुड़ और गेहूं का सेवन करें। दिन भर में नमक का सेवन न करें। आप मीठे भोजन के साथ फल और दूध का सेवन कर सकते हैं। व्रत के दौरान लाल चंदन की माला से “ऊं क्रां क्रीं क्रौं स: भौमाय नम:” मंत्र का 108 बार जाप करें। व्रत के दिन दाल, सोना, तांबे के बर्तन, गुड़, तिल और लाल कपड़ा भी दान करें.

यह करो
आप अगले मंगलवार को जितने व्रत रखे हैं, उतने व्रत कर सकते हैं। यदि आपने 21 मन्नत का व्रत किया है तो 21 मन्नों के बाद 22 मंगलवार को व्रत करना चाहिए। भगवान हनुमान की उचित पूजा के बाद, भगवान हनुमान को वस्त्र अर्पित करने चाहिए। इस दिन किसी ब्राह्मण को भोजन कराएं और भिक्षा दें।