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आपको दिन में कितनी बार अपने बालों में कंघी करनी चाहिए? बालों में कंघी न करने से वास्तव में क्या होता है?

Rohit Sharma — Mon, 09 Oct 2023 06:07:19 +0000

मजबूत और खूबसूरत बाल हर कोई चाहता है। लेकिन इसके लिए बालों की उचित देखभाल बहुत जरूरी है। अगर आप अपने बालों को मजबूत, घना और स्वस्थ रखना चाहते हैं तो सिर्फ शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करने से काम नहीं चलेगा।

आप अपने बालों को दिन में कितनी बार ब्रश करते हैं यह भी बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आप दिन में एक बार भी अपने बाल नहीं धोते हैं, तो इससे बाल खराब हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि दिन में कितनी बार बालों में कंघी करने से आपके बालों की खूबसूरती बरकरार रह सकती है।

बालों में कंघी करने से बालों में रक्त संचार बढ़ता है, बाल मजबूत और उलझते नहीं हैं। इससे बालों की चमक भी बढ़ती है. एक आम सवाल यह है कि दिन में कितनी बार अपने बालों में कंघी करनी चाहिए।

बालों को स्वस्थ रखने के लिए दिन में कम से कम दो बार कंघी करनी चाहिए। एक बार सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले एक बार बालों में कंघी करना फायदेमंद होता है।

इसके अलावा, आप बालों की लंबाई और ज़रूरत के आधार पर दिन के अन्य समय में भी कंघी कर सकती हैं। लंबे बाल जल्दी उलझ जाते हैं। इसलिए इससे बचने के लिए दिन में कम से कम 3 बार कंघी करें। इससे बालों का टूटना और कमजोर होना बंद हो जाता है।

बालों में कंघी करने से उलझने दूर हो जाते हैं और बाल खूबसूरत दिखने लगते हैं। यह बालों में रक्त संचार को भी बढ़ाता है और बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है। कंघी घुमाने से बालों की मृत त्वचा निकल जाती है और नए बाल उगने का रास्ता खुल जाता है।

बालों में कंघी करने से बालों का प्राकृतिक तेल निकल जाता है और बाल चमकदार और मजबूत हो जाते हैं। कंघी घुमाने से बालों से धूल और अन्य गंदगी निकल जाती है, सिर की त्वचा साफ हो जाती है और कीटाणुओं से बचाव होता है।

नियमित रूप से बाल ब्रश करने से बालों का गिरना कम हो जाता है और बालों का तेजी से विकास होता है। कंघी घुमाने से बालों में घनत्व आता है और बाल घने दिखते हैं। अपने बालों की देखभाल के लिए दिन में दो बार अपने बालों में कंघी करें।

बालों का बढ़ना रुक गया है? रात को लगाएं ये खास तेल, एक महीने में आने लगेगा फर्क नजर

Rohit Sharma — Wed, 03 May 2023 06:12:23 +0000

मुंबई: कमर तक लंबे बालों का चलन ज्यादातर लड़कियों में देखा जाता है। लंबे बाल हर तरह की ड्रेस और फैशन के साथ अच्छे लगते हैं। यही वजह है कि आजकल लंबे बालों का फैशन चल रहा है। लेकिन बालों को लंबा करना हर किसी के बस की बात नहीं होती है। ऐसे में कई महिलाओं को चिंता रहती है कि उनके बाल बिल्कुल न बढ़ जाएं। अगर आप भी ऐसी समस्या का सामना कर रहे हैं तो आज हम जिस घरेलू तेल के बारे में बता रहे हैं उसकी मदद से आप बालों को तेजी से बढ़ा सकते हैं। आइए जानें कैसे आप आसानी से घर पर हेयर ग्रोथ ऑयल बना सकते हैं।

बालों की ग्रोथ के लिए बनाएं यह तेल

करी पत्ते और नारियल का तेल

एक कटोरी नारियल का तेल गरम करें। – अब इसमें सूखे करी पत्ते को पीस लें. – अब करी पत्ता गलने के बाद गैस बंद कर दें और छानकर ठंडा कर लें. फिर इसे एक बोतल में स्टोर कर लें। इस तेल को हर दो दिन में रात को सोते समय अपने स्कैल्प पर लगाएं और उंगलियों से मसाज करें। सुबह शैंपू करें।

कलौंजी और जैतून का तेल

कलौंजी में कई पोषक तत्व होते हैं, जो बालों की ग्रोथ के लिए बहुत अच्छे होते हैं. सबसे पहले एक से दो चम्मच सौंफ लें और इसे अच्छे से पीस लें। – अब एक जार में ऑलिव ऑयल डालें और सौंफ पाउडर डालें. 2 से 4 दिन धूप में रखें। फिर इसे रोज रात को सिर पर लगाएं और हल्के हाथों से स्कैल्प की मसाज करें। सुबह बालों को धो लें।

नीम और बादाम का तेल

नीम में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-डैंड्रफ, एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो बालों को स्वस्थ रखने के साथ-साथ बालों के विकास को भी बढ़ावा देते हैं। बादाम का तेल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इस तेल को बनाने के लिए नीम की पत्तियों को दो दिन धूप में सुखाकर बादाम के तेल में डालकर एक हफ्ते तक बोतल में बंद करके रख दें। धीरे-धीरे तेल हरा हो जाएगा। फिर इस तेल को रोज रात को बालों में लगाएं और सुबह धो लें। एक महीने में बाल लंबे और घने नजर आएंगे।

बाल धोने के बाद तौलिया लपेटना हो सकता है खतरनाक! जानकारों का कहना है 5 बड़े नुकसान

Rohit Sharma — Mon, 27 Mar 2023 05:08:55 +0000

मुंबई, 27 मार्च : आज की दुनिया में बालों की समस्या आम हो गई है। हर उम्र के लोगों को बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है। अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए महिला और पुरुष दोनों ही काफी संघर्ष करते हैं। आमतौर पर महिलाओं के बाल लंबे होते हैं और उन्हें अपने बालों की अधिक देखभाल करने की जरूरत होती है। आपने अक्सर देखा होगा कि कुछ महिलाएं बाल धोने के बाद अपने बालों को तौलिए से लपेट लेती हैं। उन्हें लगता है कि बाल जल्दी सूख जाएंगे। लेकिन इससे बचना चाहिए। गीले बालों पर तौलिया लपेटने के कई नुकसान होते हैं।

बालों को धोने के बाद तौलिए में लपेटना हानिकारक हो सकता है। ऐसा करने से बाल लंबे समय तक गीले रहते हैं और इससे बालों को काफी नुकसान हो सकता है। इसके बजाय, महिलाएं अपने बालों को धोने के बाद हीट फंक्शन को बंद कर सकती हैं और हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे बाल जल्दी सूखेंगे और स्कैल्प को नुकसान भी नहीं होगा। हेयर ड्रायर का सही तरीके से इस्तेमाल करना चाहिए और बालों को हफ्ते में 2 से 3 बार ही शैम्पू करना चाहिए। ज्यादा धोने से भी लंबे बाल कमजोर हो सकते हैं।

बालों को धोने के बाद तौलिए में लपेटने के 5 नुकसान

– गीले बालों पर तौलिया लपेटने से सिर काफी देर तक गीला रहता है और डैंड्रफ की समस्या हो सकती है।

– बालों को धोने के बाद तौलिए में लपेटने से स्कैल्प में फंगल इंफेक्शन हो सकता है, जो बालों के लिए हानिकारक होता है।

– जो लोग बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं, उनके लिए गीले बालों पर तौलिया लपेटने से समस्या और बढ़ सकती है।

– गीले बालों पर तौलिया कसकर बांधने से बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं और बाल टूटने लगते हैं.

– इससे बाल जल्दी सूखते हैं और बालों की प्राकृतिक चमक चली जाती है.

बालों को चमकदार बनाने के लिए करें ये काम

बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए धोने से पहले बालों की तेल से मालिश करें। इसके लिए नारियल का तेल या कोई और तेल इस्तेमाल किया जा सकता है। हफ्ते में दो से तीन बार तेल की मालिश करने से बालों का झड़ना, डैंड्रफ और बालों की अन्य समस्याएं ठीक हो जाती हैं। अगर आपके बालों में बहुत अधिक समस्याएं हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

पतले बालों के लिए इस्तेमाल करें प्याज के ये 5 तरीके, कुछ ही दिनों में बाल होंगे घने और मजबूत

Rohit Sharma — Fri, 24 Mar 2023 05:01:35 +0000

मुंबई, 24 मार्च : लंबे, घने और मजबूत बाल सभी को पसंद आते हैं, लेकिन कई तरह के तरीकों से बालों की देखभाल करने के बाद भी कुछ लोगों के बाल धीरे-धीरे झड़ने लगते हैं और बाल पतले होने लगते हैं। अगर आप बालों को टूटने से बचाना चाहते हैं तो प्याज आपकी इस समस्या का चुटकियों में समाधान करेगा। जी हां, प्याज का खास तरीके से इस्तेमाल कर आप अपने पतले बालों को कुछ ही दिनों में घना बना सकती हैं। आइए जानते हैं बालों की देखभाल के लिए प्याज का इस्तेमाल और इसके कुछ फायदे।

प्याज का रस लगाएं

प्याज का रस सल्फर से भरपूर होता है, जो बालों को घना और घना बनाता है। ऐसे में प्याज को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें और हल्के हाथों से सिर की त्वचा पर लगाएं। अब 1 घंटे बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार आजमाएं।

प्याज का तेल फायदेमंद रहेगा

बालों को घना करने के साथ-साथ प्याज का तेल बालों को जड़ से मजबूत करने का काम करता है। जिससे आपके बालों का झड़ना भी कम हो जाता है। इसके लिए प्याज के छोटे-छोटे टुकड़ों को नारियल के तेल में उबाल लें। अब धीमी आंच पर तेल का रंग बदलने तक पकाएं और ठंडा होने के बाद तेल को छान लें और अपने बालों की मालिश करें।

प्याज से हेयर मास्क बनाएं

घने और घने बालों के लिए आप प्याज का हेयर मास्क भी ट्राई कर सकती हैं। इसके लिए प्याज के रस में नींबू का रस और आंवला पाउडर मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं और आधे घंटे बाद बालों को ताजे पानी से धो लें।

प्याज का रस पियें

आप अपने बालों को घना और स्वस्थ रखने के लिए सप्ताह में दो बार प्याज का रस भी पी सकते हैं। इसके लिए प्याज को मिक्सर में पीस लें और छानकर उसका रस अलग कर लें। फिर इस रस को नींबू के रस में मिलाकर पिएं। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और आपके बाल भी स्वस्थ रहेंगे।

प्याज का पेस्ट लगाएं

पतले बालों को घना बनाने के लिए आप प्याज का हेयर पैक भी लगा सकती हैं। इसके लिए प्याज के पेस्ट में 3-4 बूंद एलोवेरा जेल और टी ट्री ऑयल मिलाएं। अब इस पेस्ट को बालों में अच्छे से लगाएं और आधे घंटे बाद बालों को साफ पानी से धो लें।

बेसन सिर्फ त्वचा के लिए ही नहीं बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। ऐसे करें इस्तेमाल

Rohit Sharma — Fri, 18 Nov 2022 05:28:10 +0000

मुंबई: आमतौर पर लोग बेसन का इस्तेमाल स्किन केयर के लिए काफी करते हैं. बेसन न सिर्फ त्वचा को अच्छे से एक्सफोलिएट करता है बल्कि पोषण में भी काफी मदद करता है। इसके नियमित उपयोग से त्वचा निखरी और दमकती हुई दिखती है। खूबसूरती बढ़ाने के लिए त्वचा की जितनी देखभाल की जरूरत होती है, बालों की खूबसूरती भी उतनी ही जरूरी है। बेसन प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है, जो बालों के विकास के लिए अच्छा माना जाता है।

बेसना में मौजूद आयरन बालों का टूटना और झड़ना रोकता है। बेसन का आटा स्कैल्प की गहरी सफाई का भी काम करता है। लेकिन आप बेसन की मदद से बालों की कई समस्याओं को भी दूर कर सकते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि बेसन के इस्तेमाल से आप कैसे घने और काले बाल पा सकते हैं। बालों के झड़ने की समस्या से निजात पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स।

बेसन से ऐसे करें बालों की देखभाल

आप बेसन को हेयर मास्क की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद उच्च प्रोटीन, विटामिन और खनिज बालों को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ बनाते हैं और समस्याओं को रोकने में मदद करते हैं।

बेसन हेयर मास्क के लिए सामग्री

बेसन 4 बड़े चम्मच

अंडा 2 केवल सफेद भाग

दही 2 चम्मच

विटामिन ई कैप्सूल 2

बादाम का तेल 1 से 2 चम्मच

ऐसे बनाएं बेसना हेयर पैक

एक बाउल में अंडे और दही को अच्छी तरह फेंट लें। अब इस मिश्रण में बादाम का तेल, विटामिन-ई कैप्सूल और बेसन डालकर अच्छी तरह मिला लें। एक अच्छा पेस्ट बनने के बाद इसे कुछ देर के लिए ढककर रख दें। आपका बेसन हेयर मास्क तैयार है। अब इस मास्क को अपने बालों पर अच्छे से लगाएं और आधे घंटे के बाद साफ पानी से धो लें। अगले दिन अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। आप इस हेयर मास्क को हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।

बेसन हेयर मास्क के फायदे

बेसना प्रोटीन, आयरन और कैल्शियम से भरपूर होता है, जो बालों के विकास के लिए अच्छा माना जाता है। इसमें मौजूद आयरन बालों का टूटना और झड़ना बंद कर देता है। बेसन का आटा स्कैल्प की गहरी सफाई का भी काम करता है।

बारिश के मौसम में बालों की बहुत सारी समस्याएं पैदा हो जाती हैं, ऐसे रखें ख्याल

Rohit Sharma — Thu, 21 Jul 2022 08:02:17 +0000

मानसून सभी को पसंद होता है, यह मौसम बेहद खूबसूरत होता है। लोग जितना अधिक मानसून का इंतजार करते हैं, बारिश आने के बाद उतनी ही अधिक समस्याएं उत्पन्न होती हैं। क्योंकि मानसून में बाल बेजान हो जाते हैं। मानसून के दौरान त्वचा में संक्रमण और अन्य समस्याएं होने की संभावना रहती है। इसका असर हमारी खूबसूरती पर भी पड़ता है। लेकिन उमस भरे मौसम के कारण बालों की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है। क्योंकि अक्सर बाल पूरी तरह से नहीं सूखते। इससे स्कैल्प में खुजली और डैंड्रफ जैसी समस्याएं होती हैं। ऐसे समय में बालों की देखभाल करना बेहद जरूरी है, आइए जानते हैं इस मौसम में बालों की देखभाल कैसे करें।

1. बाल स्वच्छता
मानसून के दौरान हवा में ओस होती है। इससे बाल काफी ऑयली हो जाते हैं। ऐसे ही सल्फेट फ्री क्लींजर का इस्तेमाल करें। शैंपू करते समय बालों को अच्छे से रगड़ें। क्योंकि मानसून के दौरान स्वस्थ बाल बहुत जरूरी होते हैं।

2. सीरम लगाएं
मानसून के दौरान घुंघराले और लहराते बालों की देखभाल करना मुश्किल होता है। बरसात के मौसम में सीरम लगाएं। इससे बाल उलझेंगे नहीं और उन्हें मैनेज करना भी आसान होगा।

3. गीले बालों को न बांधें
बारिश के मौसम में गीले बालों को सुखाना बहुत मुश्किल होता है। ऐसे में कई लोग गीले बालों को भी बांध देते हैं। ऐसा करना खतरनाक है क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही बारिश में भीगने के बाद बालों को शैंपू से जरूर धोना चाहिए।

4. हेयर मास्क
मानसून के दौरान बाल बहुत सुस्त और बेजान दिखते हैं। जो महिलाएं अपने बालों को कलर करती हैं वे मानसून में नहीं चमकती हैं। ऐसे में बालों की देखभाल के लिए हेयर मास्क लगाना चाहिए। आप अपने बालों पर दही और एवोकैडो हेयर मास्क लगा सकते हैं।

5. उचित आहार
अगर आप मानसून में बालों के झड़ने की समस्या से निजात पाना चाहते हैं तो जंक फूड से दूर रहें। तैलीय भोजन रक्त संचार को धीमा कर देता है। इसका असर बालों पर भी पड़ता है। ऐसे में बालों को पोषण देने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए।

6. बालों को छोटा रखना चाहिए
अगर आपके लंबे बाल हैं, तो इसे मानसून में काटें। ऐसा करने से बालों की ठीक से देखभाल की जा सकती है। इसके साथ ही आपको एक नया लुक भी मिलता है।

बालों के लिए समय नहीं मिल रहा है? तो इन चीजों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें

Rohit Sharma — Thu, 16 Jun 2022 11:47:51 +0000

स्वस्थ बाल आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। अच्छे बाल किसी की भी प्राकृतिक सुंदरता में चार चांद लगाते हैं और इसलिए आप यह सुनिश्चित करने के लिए समय निकालें कि आपके बाल अच्छी स्थिति में हैं। कई मामलों में, आपके व्यस्त कार्यक्रम के कारण, आप अपने बालों की देखभाल करने और अपने बालों की देखभाल करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। साथ ही हम इस बात को भी नज़रअंदाज कर देते हैं कि हम जो आहार खाते हैं वह भी हमारे बालों के स्वास्थ्य में एक बड़ी भूमिका निभाता है।

हाल ही में पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा द्वारा इंस्टाग्राम पर साझा की गई एक पोस्ट में, एक व्यक्ति को लंबे और स्वस्थ बालों के लिए आवश्यक प्राकृतिक संसाधनों के बारे में बताया गया है।

पोषण विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित 5 प्राकृतिक सामग्री –

मेथी बीज –

मेथी के बीज आयरन और प्रोटीन से भरपूर होते हैं और इसमें फ्लेवोनोइड्स और सैपोनिन जैसे पौधों के घटकों का एक अनूठा मिश्रण होता है, जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।

करी पत्ते –

करी पत्ता किसी भी व्यक्ति को डैंड्रफ और सिर में होने वाले छोटे-मोटे संक्रमणों को ठीक करने में मदद कर सकता है। करी अमीनो एसिड का अच्छा स्रोत है, यह बालों के विकास में मदद करता है।

जावा –

अलसी का सेवन बालों की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगा। ये बीज फैटी एसिड से भरपूर होते हैं और इनमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो खोपड़ी से मृत कोशिकाओं और दूषित पदार्थों को हटाते हैं। अलसी का जेल अत्यधिक हाइड्रेटिंग है और बालों को रूखा बनाने में मदद करता है।

एलोविरा

विटामिन ए, सी और ई से भरपूर एलो बालों को चमकदार बनाता है और स्वस्थ कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है। एलोवेरा जेल में विटामिन बी12 और फोलिक एसिड भी होता है जो बालों के झड़ने में मदद करता है।

अदरक –

अदरक रूसी और खुजली के इलाज के लिए उपयोगी है। अदरक बालों के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है, बालों को पतला होने से रोकता है और बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।

इस एक चीज़ को अपने बालों में शामिल करना न भूलें, परिणाम जबरदस्त होंगे

Rohit Sharma — Wed, 04 May 2022 08:36:15 +0000

बालों को खूबसूरत बनाने के लिए लोग क्या क्या करते हैं? सफेद बालों को सफेद करने के साथ-साथ बालों को पोषण और आकर्षक बनाने के लिए मेंहदी का इस्तेमाल बालों में किया जाता है। हेयर एक्सटेंशन के लिए अपॉइंटमेंट कैसे लें या कैसे प्राप्त करें, इसके बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। क्या आपने मेहंदी में बादाम का तेल मिलाया है? बादाम का तेल मेंहदी के साथ लगाने से बालों पर कई फायदे होते हैं।

बादाम का तेल, जो विटामिन सी और विटामिन ई का बेहतरीन स्रोत माना जाता है, बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। खासतौर पर बालों में मेहंदी लगाते समय बादाम के तेल का इस्तेमाल करने से मेहंदी कई गुना ज्यादा असरदार हो जाती है। आइए जानते हैं मेहंदी में बादाम के तेल का इस्तेमाल करने के कुछ अनोखे फायदे।

मेहंदी में बादाम के तेल का इस तरह करें इस्तेमाल-

मेंहदी घोलने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में पानी गर्म करें और उसमें मेंहदी पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब इसमें बादाम के तेल की कुछ बूंदें डालें और ठंडा होने के लिए रख दें। फिर बालों पर लगाएं और 1 घंटे बाद बालों को साफ पानी से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए इस मेहंदी को हफ्ते में एक बार बालों में लगाएं। आइए जानते हैं मेहंदी के साथ बादाम का तेल लगाने के फायदे।

चोकर चला जाएगा –

डैंड्रफ ड्राईनेस का एक आम कारण है। इससे सिर में खुजली और बाल झड़ने लगते हैं। मेंहदी के साथ बादाम का तेल लगाने से सिर की त्वचा में नमी बनी रहती है और डैंड्रफ धीरे-धीरे गायब हो जाता है।

सिर की त्वचा होगी साफ-

बादाम के तेल में मौजूद विटामिन सी बालों के लिए सबसे अच्छे क्लींजिंग एजेंट के रूप में काम करता है। इसलिए मेंहदी में बादाम का तेल लगाने से स्कैल्प पर गंदगी जमा नहीं होती और बाल स्वस्थ रहते हैं।

बालों के विकास के लिए उपयोगी-

मेंहदी के साथ बादाम का तेल बालों के अच्छे विकास को बढ़ावा देता है। साथ ही बादाम के तेल का इस्तेमाल करने से बालों को घना और लंबा करने में मदद मिलती है।

बाल होंगे स्वस्थ-

मेंहदी में बादाम का तेल मिलाने से मेंहदी का पोषण मूल्य दोगुना हो जाता है। बादाम के तेल में विटामिन ए, विटामिन बी और विटामिन ई के गुण खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करके बालों को मजबूत, रेशमी और चमकदार बनाए रखने में मदद करते हैं।

आप भी चाहते हैं घने और खूबसूरत बाल, तो करें मैंगो हेयर पैक!

Rohit Sharma — Fri, 22 Apr 2022 06:59:34 +0000

गर्मी शुरू हो गई है। अब बाजार में आम धीरे-धीरे बिक रहे हैं। आम अब बाजार में खूब बिक रहा है। आम खाना सभी को पसंद होता है। आम खाने में तो स्वादिष्ट होता है लेकिन यह आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आम कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। आम में फाइबर, विटामिन, खनिज और पॉलीफेनोलिक फ्लेवोनोइड एंटीऑक्सीडेंट यौगिक जैसे पोषक तत्व होते हैं। आम में मौजूद ये पोषक तत्व आपकी सेहत के साथ-साथ आपके बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। आप बालों के लिए भी आम का इस्तेमाल कर सकते हैं। आज हम सीखेंगे आम से हेयर पैक बनाने का तरीका

हर लड़की चाहती है कि उसके बाल खूबसूरत, लंबे और मजबूत हों। इस तरह के बाल पाने के लिए तरह-तरह के तेल, शैंपू का इस्तेमाल किया जाता है। मेहंदी भी लगाई जाती है, हेयर पैक बनाकर बालों में लगाया जाता है। लेकिन अक्सर ऐसा करने से भी काम नहीं लगता। ऐसे में आप आम से हेयर पैक बनाकर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपके बाल मजबूत, घने और लंबे हो जाएंगे।

मैंगो हेयर पैक बनाने की सामग्री –
पका हुआ आम – 1
अंडे की जर्दी – 2
दही – दो बड़े चम्मच

यहां जानिए आम का हेयर पैक बनाने का तरीका-
– एक स्क्वैश को छीलकर कद्दूकस कर लें और उसका रस निचोड़ लें.

– एक बाउल में आम का पेस्ट लें और उसमें अंडे की जर्दी और दही मिलाएं.

– सभी सामग्री को एक साथ मिलाकर एक अच्छा पेस्ट बना लें.

– इस हेयर पैक को बालों की जड़ों से सिरे तक अच्छे से लगाएं। बालों को शावर कैप से अच्छी तरह ढक लें

– आधे घंटे बाद बालों को धो लें।

क्या तेल लगाने के बाद आपके बाल झड़ते हैं? जानिए क्या हो सकती है वजह

Rohit Sharma — Wed, 23 Mar 2022 09:07:49 +0000

कुछ लोगों के बाल बहुत रूखे रहते हैं। इससे उन्हें खुजली की समस्या होने लगती है। इससे निजात पाने के लिए कई लोग बालों में तेल लगाते हैं। हालांकि तेल लगाने के बाद बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। तो ऐसे में तेल लगाने से बाल क्यों झड़ते हैं? यही सवाल खड़ा करता है। इसके कई कारण हैं। आज के इस लेख में हम इन्हीं कारणों के बारे में जानेंगे।

तेल लगाने के बाद बाल क्यों झड़ते हैं?
कुछ लोग बालों में गलत तरीके से तेल लगाते हैं। लोगों को सही रास्ता भी नहीं पता। आपको पता होना चाहिए कि पहले जड़ों में तेल लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। ज्यादा तेजी से मसाज करने से बाल झड़ सकते हैं।

अनुचित तेल लगाने से बाल झड़ सकते हैं।
तेल लगाने के बाद महिलाएं अक्सर अपने बालों को बांधती हैं या चोटी में बांधती हैं।

इससे बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है। ऐसा करने से न सिर्फ जड़ें खराब होती हैं बल्कि बाल कमजोर भी होते हैं। इसलिए बालों में तेल लगाने के बाद ब्रेडिंग करने से बाल झड़ने की समस्या हो सकती है।

कुछ लोग अपने बालों में बहुत अधिक तेल लगाते हैं। इससे बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है। ज्यादा तेल लगाने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं।

लंबे समय तक तेल के संपर्क में रहने से भी बाल झड़ने लगते हैं। आपकी जड़ें अपना प्राकृतिक तेल खुद बनाती हैं। ऐसे में बालों में लंबे समय तक तेल रखने से पिंपल्स हो सकते हैं।

गर्म तेल के ज्यादा इस्तेमाल से बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। ज्यादा गर्म तेल लगाने से जड़ों में जलन हो सकती है और बाल झड़ सकते हैं।